首先是起来判断来球落点。利用脚下的步法步是取位,第二步是对来球落点后准确确的判断。出台可以拉,拉球时注意你拉得越转削回来的球越转,所以暴冲对方反手的球对方很可能回出强烈下旋,往往轻拉对方反手使其回球不很转,然后伺机暴冲。樊振东在图中用了一个小垫步相当于瞄准,过去击球是一个判断完成跨步过去取位相当准确。这个时候从后面可以看到这时候的上半身动作是一个压低,腹部发力的一个准备动作。
咱们来看看手上动作,手腕内旋,盯住来球的左边部分避开来球转的中心轴。手腕、腹部、腰这时候是一个准备发力击球的过程,相当于蓄力而蓄力这部分的动力来源来自于腿。技巧三:看球的运行轨迹球往哪一侧转弯我们就对应的接到对方的哪一侧,如,球是往我们左侧转弯,那我们就朝着对面左边接(接发球视角)。脚下踩实蹬转腰部瞬间发力。这时候手腕相当于力的一个传递给予球充分的摩擦,手腕制造旋转,小臂制造弧线。充分的送出去,要想球转及向前力量大比较充足,多多练习手腕的爆发力和体会蹬转收的那一瞬间。
我个人拉一些高于台面的球时(挺高的但不属于高吊)到习惯把拍往下压一点,但我看一些教学视频啊什么的都没有这个动作,不知道对不对?不压的话容易过界,并且我转手腕的话特别容易挂网,不知道为什么?是胶皮的原因吗?我用的729普及套。
您好,根本原因可能还是动作问题,跟器材关系不大。
在拉上下旋时,重芯和板型以及发力方向会有区别。但是在击球时,手腕要相对固定,不能调整过多。手腕手指只是控制弧线和落点,如果调整动作过大,造成翻腕或压腕,板型也会随之变化。造成击球不够稳定,我觉得主要还是先把动作结构调整下,相对合理为好。
下蹲砍式发球,是一种比较复杂的橫拍发球方式,包括正、反侧砍发球两种。反砍发球要注意四点:
一、站位,离桌面端线的距离,要以球拍下砍不碰到端线为宜,步伐是左实右虚,左脚与球台中线对齐, 下蹲的高低,要使眼睛、球网上端、球台端线大约形成一条直线。
二、板面角度,(1)发侧上旋球时,拍面直立,角度大约在90度左右,并向右倾斜10度左右,否则易易砍漏。身体与球台的端线的夹角大约在40―50度左右;(2)发侧下旋球时,拍面后倾70―80度,身体与球台的端线的夹角大约在50―60度左右。
三、击球位置,是下蹲侧砍发球发上旋还是下旋的的关键,当发侧上旋球时,要以拍面的下半部位触球。当发侧下旋球时,要以拍面的上半部位触球。也就是用下面发上旋;用上面发下旋。或者说是拍子旋转的前期先触球是下旋;拍子旋转的后期再触球是上旋。
四、发力方式,当发侧上旋球时,手腕要向前、向外发力为主;当发侧下旋球时,手腕要向下、向外发力为主。五是要注意多多磨擦,少击大,以吃住磨擦为主。
以上信息由专业从事训练型乒乓球发球机品牌的双蛇体育于2024/7/16 10:10:19发布
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