乒乓球发球方式：
（一）正手发奔球
1、特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
2、要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。
（二）反手发急球与发急下旋球
1、特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。
2、要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕抖动发力；③落点在本方台区的端线附近。
（三）发短球
1、特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
2、要点：①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的落点在球台，不要离网太近；④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。
一、正确的引拍是在你盯球预判的基础上，与步法的移动和身体的转动是同时进行的。换句话说，在移动身体的同时，完成转身和引拍。
二、来球速度决定引拍幅度的大小，来球速度越快，反应时间越少，引拍的幅度越要小一些，甚至不引拍，靠身体转动和手臂直接击球。反之，引拍的幅度可以大一点。
三、距离球台的近远决定引拍幅度的大小，距离球台越近，引拍的幅度越小，反之幅度越大。
四、来球的旋转性质决定引拍的高低，下旋球，你的引拍至少要比来球低，下旋越强烈，引拍越低于来球。反之，如果是上旋球，你的引拍与来球等高或不低于来球，上旋越强烈，引拍越高，上旋特别强烈的来球，从上至下击球你才能保证回球不出界。
五、来球反弹起来的高低程度决定引拍的高低，来球越高，引拍越高，反之来球越低，引拍越低。
乒乓上肢运动主要由各种上肢动作共同完成击球动作，其中主要集中在手腕和手指动作上。由于上肢运动拥有较高灵活能力和协调能力，比如手腕的力量来源于腕关节的外展和内收来完成。
手腕动作主要是在前臂的带领下，手腕向后拉，然后突然向前甩弹，来增加乒乓球拍拍面的转动能力，可通过握小皮球练习、轻哑铃、排球游戏、专项运动增加手腕的灵活度和伸展力。而手指是提高调节控制球拍拍型的能力，它在增加击球力量的同时，还可以调节用力摩擦，是上台率高低的决定因素。可通过手指俯卧撑、火棒练习来改善手指功能的伸展能力和灵活度。击球时自下而上，向斜上方发力，发力要猛且要把力收住，否则击出的球不是下网就是飞。
初练反手拨不要扣腕，可以进步不乱性。碰到反手位来球角度较大时，一定要养成用脚追球的习惯，保持身体正对来球，不要去伸手够球，过度橫向拉拍等。反手拨讲求动作小，速度快，反应快，击球不乱。
一般常见的问題：拉拍过大、扣腕、挥拍不足（只是挡球）；②上臂靠近身体右侧，前臂上提引拍至胸高，拍形竖直，③触球瞬间，上臂内旋、肘稍支出，前臂随身体向右下前方削出。或是挥拍过大、向上挥拍多（像是拉球）等等。一般来说反手拨球，身体是正对着来球，不是侧身。假如拍拉到身体左侧，拉拍就过大啦。很多人练不好反手拨，都是由于手腕不当用力，击球前扣着手腕，轻易造成击球不正，打出右旋球，记住拉或攻才需要扣腕。
以上信息由专业从事训练型乒乓球发球机厂家的双蛇体育于2024/7/15 7:15:54发布
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