控制发球落点变化是发球中的一个主要环节
,发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。如果只发短球而没有长球的配合,即使发的再短,落点再刁,也很难给对方造成威胁。因此,要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。此外,在摩擦完了之后,为了防止手型给球更多的撞击,要有一个快速的往摩擦方向的反方向回撤的动作,这也是一个发短球的要点,同时也可增加对方对旋转方向判断的难度,是一个相当有用的动作。一般情况下,发球者如果想把球发得很长,一落点多在自己本方台面的端线附近;如果力量差不多,球的运动速度,侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋:如果是发侧上、下旋斜线长球,要注意球的第二弧线有侧拐特点;如果是直线长球,要特别注意平推过来,或者是略带外拐的球,因为这种球除了有很快的速度外,容易发出线路比较直的球,客观上加大了球的角度,给接发球者造成较大的难度。对于发短球,手不能发很大的力量,要收住一点,所以,短球较难发挥速度的优势,比较多的是考虑的落点和旋转。
腰腹部运动在身体中起到承上启下的作用,它是乒乓运动在身体中的重要的助力部分。
在击球过程中利用灵活的转身和收腹运动,在增加击球力量的同时还可以调整击球的协调动作。
腰腹部运动通过不断练习徒手和腰腹部练习,尤其是腰随腿脚的协调性利用前后转动,通过腰腹部发力,带动上肢与腿部。
通常情况下乒乓运动员腰部是否有力量,取决于下肢力量。因此,乒乓教练在训练运动员时,应选用相应的运动训练提高运动员腰部力量。5、削接弧圈球时,应特别加强判断,以尽早移位选位、调整动作,争取在击球点位置(一般在右腹前)触球。运动员在熟练训练动作的要领之后,重复练习可提高腰部力量,让运动员腰腹部的柔性度更好,这样不仅可以降低运动员受伤的几率,还可以提升运动员的生命周期。
灌胶
在比赛前,运动员都会往球拍胶皮下面的海绵中灌注胶水,俗称灌胶。为什么要灌胶呢?灌胶后胶水充斥在海绵中,使海绵膨胀,球打在胶皮上会获得更大的接触面积,因此可以打出旋转度更高的球。灌胶后,打在球拍上的能量损耗更小,也因此可以获得更高的出球速度。(2)用引拍,如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球,会产生不同旋转,即上、下螺旋线方向触球会相应产生上、下螺旋效果。
高吊、半高吊
高吊指的是高吊弧圈球,一段弧度较高,球弹起后犹如被绳子吊着的重物一样向下坠,因此得名高吊。半高吊是高吊的一种变形,球的旋转度低,下坠的不是那么厉害,速度要比高吊快。
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