膏方,在中医理论里是一种具有营养滋补和预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上,根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同用药,经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。事实上,千百年来所产生的诸多形式的养生方法,正是遵循了这些基本原则。其中,中尽可能选用地道药材,全部制作过程操作严格,只有经过精细加工的膏方终才能成为上品。
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饮食养生:莲藕生吃熟吃各有效果。生食可清热、止血、散瘀,适用于经常口干舌燥和火气大的人。中医有名的五汁:饮梨汁、荸荠汁、鲜芦根汁、麦冬汁、藕汁共同组成,正是用来去除体内火气、消渴除烦,可以迅速补充体力。生藕还有止血效果,早期常用来治肺;且对于经常流鼻血的人,也有止血效果;女性吃藕能够达到调血,红润面色的效果;藕还可以止血,是肺的不错选择。”根据一年四季的气候变化即春温、夏热、秋凉、冬寒,谨慎地起居饮食、衣着行走是十分重要的。
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膏方,又叫膏剂,以其剂型为名,属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成,具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏,根据中医理论,冬季是一年四季中进补的不错季节,而冬令进补,更以膏方为选。
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中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的良方要诀。
头为精明之府,日梳五百把病除
头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处穴位,以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针,对这些穴位和经脉进行所谓针灸性刺激,可去病健身。勤梳头的确是一项积极保养人体精、气、神的简便易行的长寿对策。
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以上信息由专业从事中药标准品的本草堂医药于2024/7/2 7:51:31发布
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