为了达到祛病强身、养生,就必须采取解除毒手段,大限度地避免“毒”对机体的危害。所谓排出毒就是排泄毒过程,保持排出毒管道通畅及排出毒途径无障碍。尤其是保持消化管道畅通,大便通畅与否是消化管道及排出毒途径是否有障碍的重要标志。因为从医学角度讲,通过大小便排出的毒是简捷有效的途径。中国晋代医学家葛洪所言:“若要长生,肠中要清;若要不死,肠中无屎”。说明从大便排出的毒,即可长寿。其含义有二:一是直接毒;二是间接毒,利用人体脏腑自身的调节功能,使其达到化解中和毒目的。③动静平衡:《内经》上说:“久卧伤气”,“久坐伤肉”……要保持健康,必须做到有张有弛,劳逸结合,动静平衡。
潍坊韩氏本草堂有限公司供应各种膏方、中药欢迎新老客户来电咨询,订购!
1.切忌滥用温补的食品。如果在服牛鞭、羊肉等药食时,应注意观察有无虚火的病理现象。否则容易助火动血,产生变症。另外,还应注意不少阳虚体质的人,脾胃虚弱,运化失常,故饮食上尚要忌用黏腻。
2.忌用寒性食品,如柿子、黄瓜等。阳虚体质者易生内寒,可见脘腹时感冷痛,大便稀溏,四肢欠温等。若用寒性食品,则寒象更甚,在炎热夏天,尤其应慎冷饮瓜果之品,不能图一时之快,而使阳虚体质曰见虚弱,变症丛生。
3.阳虚体质的人气血流行不畅,切忌服用或过多服用厚味腻滞之品,如食肉类制品,也尽可能除去油脂部分。
潍坊韩氏本草堂有限公司供应各种膏方、中药欢迎新老客户来电咨询,订购!
大蒜粥
大蒜与生姜一样,同属阳性食物,故能对治肥胖。大蒜粥既能强身健体,不妨常服。但不少人怕其味道,现在教你如何“吃了大蒜后,嘴巴不会臭”:一、吃大蒜粥后,用一片含于囗中。二、用少许茶叶放在囗中细嚼。三、吃几粒大枣。美容茶具有醒神的功效面对新的挑战,需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排,喝一杯清神醒脑茶,有助于你的工作更顺利。这些都是解除蒜囗臭,比较有效的方法。
制法:紫皮大蒜50克,去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用,然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再将蒜重新放入粥内,加入盐、姜丝、油少量,再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟,否则降低效果。宜忌:胃虚弱不能常吃。目赤肿痛者勿过食大蒜。
潍坊韩氏本草堂有限公司供应各种膏方、中药欢迎新老客户来电咨询,订购!
以上信息由专业从事美容茶批发的本草堂医药于2024/7/21 7:39:24发布
转载请注明来源:http://m.tz1288.com/qynews/wfhsbct-2789111769.html