膏方中的中药配伍组成是一个大方剂,由于要综合考虑到方法既“疗疾”又“补虚”的双重性,因此膏方的中药药味要比通常的药味品种多,且剂量要能够满足一料膏滋药服用时间(30~50天)的剂量。古代农业社会,耕牛是极其重要的生产工具,不能随便宰杀,只有病、老死之牛皮。通常情况下,一剂膏方的中药部分其总量应控制在3KG左右,至多不超过5KG。配伍时应避免药味不足,使功效难求;使品种过多、药味超重,造成矢不中的、浪费中药等现象。
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有养生功效的果蔬皮1、梨子皮梨皮是一种价值较高的中药,能降火生津。如支气管的患者,适应不了气候的变化,加上花粉、尘埃、煤气、冷空气等过敏因索的刺激而发作。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。2、苹果皮苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多,将它晒干研末,空腹调服(每日2-3次)对神经性结肠等病症有一定的效果。另外,拿一把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到,可使其光亮如初。
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降火食方:冰糖莲子汤、苦瓜炒白果
冰糖莲子汤:虚火上升的人可常喝清心的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子'清心去热',除烦热、清心火、养心,对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。
苦瓜炒白果:冬天里适当吃“苦”可以降心火。全身放松,其速度由缓慢而逐渐加快,幅度以自我感觉胸肌振动为度,不宜用力过猛,以舒服为佳。选苦瓜1-2个、白果20颗。白果洗净,苦瓜洗净切丁;苦瓜、白果放在开水中稍泡一下,马上捞出备用;炒锅上加少许油,放入白果、苦瓜及调味料炒熟;用淀粉勾芡上碟。但需要注意的是,白果一次食用不宜过多,每人不宜吃多于10颗。
反复引发第四把火--肺火
典型症状:咽喉干疼、口干而渴
春季正是呼吸道疾病的高发期,经常进出公共场所和空调间,各种呼吸道疾病自然不期而遇。在中医上,这些都是肺火的诱因。
肺火大的人常出现口鼻干燥、出气热的现象,很容易,而且后出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘、舌红苔黄等症状。一些小孩睡觉时盖不住被子,喜欢俯卧,喜吃冷饮,口唇发红,也是肺火旺的表现。
防火要领:注意保暖、及时增减衣物
既然呼吸道疾病是导致肺火的诱因,那么防肺火首要的还是做好保暖措施,进出空调间及时增减衣物。
除肺火也可用呼吸咳嗽洗肺法,通过深呼吸和主动咳嗽,帮助呼吸道排出分泌物,增强。可选择空气新鲜的地方,反复进行吸气呼气,尽量排出肺内气体,另外每天主动咳嗽几下,也是积极的保护性反射动作,能有效清洁肺部。
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以上信息由专业从事潍坊中医正骨疗法的本草堂医药于2024/5/13 11:06:59发布
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