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秋季护肤除了外部保养外，内部调理也，养阴清热、止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。
饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润，此外，还要补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要。
秋天容易上火，饮食上，切记要少吃辛辣、油腻的食物，少喝咖啡、浓茶以及一些不良习惯。
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有防晒功效的成分
1、烟酰胺
烟酰胺，又称维生素B3，使用2-5%浓度的烟酰胺，烟酰胺刺激皮肤，促进代谢，具有美白、、控油、缩小毛孔的作用。但是烟酰胺有刺激性，易过敏，令皮肤、发痒，在使用之前一定要在耳后测试是否过敏。
2、熊果苷
熊果苷能通过抑制生产黑色素的酵素酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。规定：熊果苷成分浓度不能超过7％，对皮肤有漂白性作用，用于防止皮肤和雀斑。但熊果苷对皮肤有一定刺激性，不能长期使用，使用一段时间后建议换温和的产品搭配使用，敏感肌、孕妇、干性皮肤慎用。
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也有些姐妹可能会问激光，激光是通过将能量集中在很小的面积范围内摧毁黑色素的，对于雀斑是可以起到效果的，但是对于，晒斑，斑，老年斑等有可能加重。
因为会刺激到局部的色素沉着，刚做完有灼烧感，需要7-15天等结痂脱落，而且术后的注意事项也特别的多，如果没有注意得当可能会反黑，反弹，形成，比如不能洗脸啊，不能晒太阳，其实对于上班族和学生来说都是特别不方便的。
祛斑好的方法就是 外用淡斑祛斑护肤品加内养调节，希望各位姐妹都能成功祛斑。
以上信息由专业从事徒手清斑原料厂家代加工厂的泫享生物于2024/7/12 10:15:15发布
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