经络概念:中医整体观念的基本内容指出入是—个五脏六腑四肢百骸互相关连的统一体,人与自然界也是息息相通的统一体。人体各部分联系的通道就是经络。阴0精阳气周流全身,因此表里、上下、内外、气血之间是互相密切联系的。所以中医理论认为“有诸内必形诸外”。如果手掌在半分钟内恢复正常的颜色,说明你的经络是通的,如果您的手掌在半分钟内不能恢复正常的颜色,那就说明你的经络可能不够通畅。《素问.阴阳离合论》也指出:“阴阳冲冲,积传为一周,气里形表而为相成也”。即指出阴阳之气往来运行不息,周流全身,气行于里,形见于表,相互沟通,而成统一整体。
经络的联系作用
人体是由五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉脉筋骨等组成的,它们虽各有不同的生理功能,但又共同进行着有机的整体活动,使机体内外、上下保持协调统一,构成一个有机的整体。这种有机配合,相互联系,主要是依靠经络的沟通、联络作用实现的。由于十二经脉及其分支的纵横交错,人里出表,通上达下,相互络属于脏腑,奇经八脉联系沟通十二正经,十二经筋、十二皮部联络筋脉皮肉,从而使人体的各个脏腑组织器0官有机地联系起来,构成了一个表里、上下彼此之间紧密联系、协调共济的统一体。阳跷脉从外踝下申脉穴分出,沿外踝后上行,经腹部,沿胸部后外侧,经肩部、颈外侧,上挟口角,到达目内眦,与手足太阳经、阴跷脉会合,再上行进入发际,向下到达耳后,与足少阳胆经会于项后。所以说:。夫十二经脉者,内属于脏腑,外络于肢节”(《灵枢·本脏》)。
胆经。位于大腿外侧的胆经是一条从头延伸到脚的经络。如今,偏头疼的人特别多,实际上很多都是由于生气、压力大等,令胆经不通导致的。建议每天敲打5分钟左右,不仅能让周身舒适,还能加速腿部血液循环。
膀胱经。再向上沿上臂内侧,进入腋下,出缺盆,结于肩髃前方,上面结于缺盆,下面结于胸里,分散通过膈部,到达季胁。其循行方向是从头到脚,经前额、头顶、枕部、背部和下肢后正中线,zui终到达足外侧的至阴l穴(两脚小趾外侧、指甲旁)。现代人普遍生活节奏快,加之饮食不规律,使得脏腑功能失调,出现容易感冒、胃肠不适、疲乏劳倦等亚健康症状。每日推按膀胱经,有助缓0解疲劳、畅呼吸、健脾胃、利关节。
以上信息由专业从事按摩培训的湖北中医药大学于2024/7/21 9:03:02发布
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