18. 艾灸可以治0疗月0经不调吗？
温补命门，方法同上。命门施灸后，再灸肝俞或脾俞(二者选一)、shen俞。背部施灸后，再灸中脘、神阙、关元、中极、血海、足三里、三阴交 (血海、三阴交二者选一) 。通常每个穴位施灸2～3分钟，特殊穴位可以根据左手食指和中指指腹的感觉来调整施灸时间。基本方每次必灸，调理方可交替使用。随年壮灸，即在农历生日当天灸，小儿可灸5分钟左右，青年灸15分钟左右。前5次每日1次，后5次隔日一次。10次后，每周1～2次悬灸调理。
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许多实验都证实灸疗具有增强免0疫功能的作用。灸疗的许多治0疗作用也是通过调节人体免0疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。
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民间俗话亦说“若要身体安，三里常不干”、“三里灸不绝，一切灾病息”。因为灸疗可温阳补虚，所以灸足三里、中脘，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈；因此，不少人萌生了学习艾灸的想法，那么哪里可以学到纯正的艾灸技术呢。命门为人体真火之所在，为人之根本；关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健之功。现代，灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。
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以上信息由专业从事中医艾灸理疗的湖北中医药大学于2024/7/21 5:51:17发布
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