三伏天是一年之中天气热，气温高，阳气盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于的渗透与吸收，而庚日又与肺金有关（庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里），为温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的佳时机。

《黄帝内经》里说：春夏养阳；秋冬养阴。很多人问：三伏天这么热，为什么还要养阳呢？因为“三伏天阳热盛于外, 伏阴潜于内”也就是说：这时人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的；而三伏天天气酷热，人们喜欢一切寒凉的东西：食冷饮，吹空调，洗冷水澡；总之怎么凉爽怎么做！不仅阳气耗损虚亏，并且埋下病根！体内阳气弱了，寒湿之气就上身了啊，不病才怪！特别是人体五腹六脏里的寒湿之气是万病之源！

在此时贴敷药墨，能大限度地发挥扶助人体阳气、散寒的功效，以提高机体力，对防治冬季易反作、加重的疾病，可收事半功倍之效。

药墨疗法是以为理论基础，结合石氏古方松烟药墨系列产品的特色（墨分子超细，人体毛孔的千分之一），所的诊断与手法，是一种能够立即疏通（通则不痛，痛则不通）、快速打通经络的特色墨灸疗法。

如何湿？墨疗轻松解决

湿首推墨疗法，墨柱点灸配合药墨贴敷，效果明显。如《素问·异法方宜论》曰：“北方者······冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病，其治宜灸焫”。用墨柱点灸疗法调理“藏寒生满病”是颇有的。

药墨的渗透可以直接作用于病灶处，坚持墨疗一段时间，把寒湿排出去。俗话讲，寒湿一除，百病消！墨疗能补元阳、散寒祛湿、通经、…

药墨湿调理方法：

（1）经络墨柱触火点灸方法（定型法按揉，温度中强）

取穴：大椎穴、神阙穴、关元穴、足三里穴

操作：经络墨柱触火点灸穴位

（2）药墨贴敷方法：分别取墨贴敷于上述穴位

注意事项：调理期间，禁喝凉水、凉饮

  疗程：10天为一疗程

  敷墨过程中多喝白开水

阴虚相当于水和津液不足，所以出现燥热。

主要表现：阴虚生内热，就是表面不热，里面热。典型的特征就在于一个字：燥！

阴虚的人大都会出现午后潮热、五心烦热、口干的表现。

调理方法：阴虚的调理需注重、养阴。腰部以下包括腿部贴药墨

阴虚宜多吃：枸杞、梨、百合、藕、鸭肉、荸荠等。

阴虚忌食：胡椒、，忌辛燥。

推荐膳食：百合银耳粥。

4.阳虚：怕冷

阳虚相当于阳光不足，所以感到寒冷。

主要表现：阳虚是气虚的进一步发展，阳虚之人身体抵抗的能力变差，典型的特征就是：怕冷！

经常吃寒凉食物及年龄增大等因素，也会导致阳虚体质。而阳虚一般表现在脾上，会出现腰膝冷痛等症状

除此之外阳虚体质的人手脚容易冰凉，冬季尤为严重。吃凉食或吹冷风易腹泻，舌头肥大、呈现淡白色，面色发白、体型偏瘦。稍微运动就容易心慌、气短。

调理方法：建议调理重点是温阳、散寒。整背、肚子、大腿小腿贴药墨。

补阳虚宜多食：羊肉、茴香等，可经常交替选服。

阳虚忌食：鸭肉、兔肉、忌生冷食物。

推荐膳食：板栗核桃炖老鸡、羊肉羹。

食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。不论是感冒、发热，还是、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。在期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。

中指中部有青筋，代表常常、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有、头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。

中指根部有青筋，代表脑。如果只是出在左侧(靠大拇指一侧的为左)，表示左侧脑及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适;如果出现在右侧，说明右侧脑及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适;如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的已非常明显。

小指外侧出现青筋，代表先天气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。

中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性以及道医说的“梅核气”，是颈部经络不通的标志。

大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现过敏和食物过敏，容易患、等。

1手背青筋

手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。

2手指青筋

成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，，。