承爱递康排寒祛湿小妙招：

1.经常按揉三个窝，有助于祛除湿气——

腋窝（极泉穴）：这里有个极泉穴，按揉不仅能排湿气，还可疏导心经郁火。

肘窝外侧：肘窝有、散淤祛毒的功效，是人体关键“排污口”，能排出心肺

膝窝（委中穴） 这里有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体大的去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口。

2.耳后的穴

穴位于耳后高骨后方凹陷处：

洗澡的时候按揉两分钟左右，能定志、。

而且，该穴处于头颈交接部，按揉还可改善局部气血循环。

3.腿上的“穴”

想要，除了管住嘴迈开腿，还可以按按腿上的阴陵泉。

阴陵泉位于脾经，经常按揉，可促进全身气血的运转，改善身体对痰脂的运化，从而起到作用。

阴陵泉：位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。

：顺时针方向揉按2分钟，拇指再点按半分钟，以有酸胀感为佳。

4、敷药墨排寒祛湿

 承爱递康小编建议大家平时多敷药墨排寒祛湿。药墨小分子萃取技术，有的渗透力，能快速的进入人体微循环的，并能穿透血管壁，进入经络体液中，运用墨疗，药疗，隐形针灸，疗法，热渗透加反渗透与一体，直达病灶，同时他的弥撒性非常强，进行搜毒、锁毒、攻毒、同步进行，在人体中无处不在，将藏在体内的毒邪病毒进行净化，一排一吸，化解体内寒湿，培元固本

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要是身体的浩然正气较为充裕，寒气侵入之后，人气值的气血就会将寒气根据脸部毛孔排出去，针对早已抵达经脉的则能通过气血运作到流出的渠道里进而达到目的！松烟墨灸厂家 古时候说病在藏，现今寒气在藏！与此同时鼻腔都是极其关键的渠道之一，一般打喷嚏是一个比较好的除湿气方法，但是假如这几种方法也没有排出去的则会与身体内的成分融合变成质变的血液，根据身体内循环系统停留在身体内！ 鼻腔是寒气常见的出入口，当少许的寒气抵达鼻腔时，马上导致鼻子堵；分量增加时，即发生打喷嚏的病症；分量再提升时，则发生流鼻涕的情况，这时候的鼻水大部分是略低人体体温，觉得冰凉凉。一般逐渐流鼻涕便是清除寒气的序幕，鼻流水完发烧感冒也就好啦。松烟墨灸厂家 很多人感冒时，经常会有身体发寒的病症，严寒的觉得好像来源于身体的深处，盖再多的是被子也没有用。显而易见这时候身体的一些位置是处在超低温的情况，不过这类情况并不会维持好长时间，一般全是过一会儿就不再冷了。 药墨代理加工

如何湿？墨疗轻松解决

湿首推墨疗法，墨柱点灸配合药墨贴敷，效果明显。如《素问·异法方宜论》曰：“北方者······冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病，其治宜灸焫”。用墨柱点灸疗法调理“藏寒生满病”是颇有的。

药墨的渗透可以直接作用于病灶处，坚持墨疗一段时间，把寒湿排出去。俗话讲，寒湿一除，百病消！墨疗能补元阳、散寒祛湿、通经、…

药墨湿调理方法：

（1）经络墨柱触火点灸方法（定型法按揉，温度中强）

取穴：大椎穴、神阙穴、关元穴、足三里穴

操作：经络墨柱触火点灸穴位

（2）药墨贴敷方法：分别取墨贴敷于上述穴位

注意事项：调理期间，禁喝凉水、凉饮

  疗程：10天为一疗程

  敷墨过程中多喝白开水

脾胃生病的起因

脾胃四怕：生、冷、撑、生气

生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，容易伤及脾胃。

此外，脾胃怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害大。胃生病大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度劳累有关。

肝与脾胃互相影响，须先养好肝才能解决脾胃的问题。

肝不郁，则脾不虚

肝不郁，则脾不虚，大家都知“茶饭不思”“气饱了”，其实形容的都是不和的故事。常有告诉我，吃完饭还觉饿，但肚子是鼓的，吃胃肠药不管用。

其实，这往往和工作压力太大，或情绪不好导致肝郁气滞有关，生气动怒忧思郁结，会导致肝气不疏，横逆克脾胃，导致腹胀气滞，不适诸多病症。

要让脾健康，就要柔肝，顺畅肝的气机，让肝气可以正常疏泄，这样肝木与脾土处于和谐关系。

因此说，养脾就要控制自己的情绪，永远不要发怒，尽量减少发脾气，这是舒肝养脾的一个重要因素。