墨疗说——三伏天的防、补秘诀

俗话说“冬有三九，夏有三伏”，三伏天的热相信各位朋友都深有体会。伏天每时每刻都感觉是在蒸sang拿，蒸的多了，时间久了身体会出现各种各样的不适，墨疗法养生素有“夏补三伏”之说，说下面跟小编一起来看一下，三伏天如何防，如何补吧。

　　1、初伏防中暑

　　伏天乃四季中阳气鼎盛之际，在热浪的冲击下，人体产热增加，散热减少，一些体温调节功能较差的人，在高温环境中很容易中暑。

　　承爱递康药墨温馨提示：此时要合理安排作息时间，做好防暑降温工作，注意不要在烈日下曝晒或在高温环境中久留，烈日当顶时不宜出门，外出应带上遮阳伞、帽，勿做剧烈的运动，中午要保证午睡。

　　应每日出门前使用承爱递康药墨贴敷，经络墨柱点灸，以防出现头晕、心悸、恶心、呕吐等中暑先兆。如果出现中暑现象，应速至阴凉处，解开衣服，冷敷头部，饮用清凉饮料。

　　2、中伏防湿邪

　　三伏正值古称长夏季节，此时雨水增多，水气上腾，湿气极盛。湿性重浊、粘滞，易与热结，湿热交蒸，湿遏热伏，使得汗液难以蒸发、排泄。湿邪***易伤脾，常使人感到头昏身重，胸中烦闷，四肢无力，食欲不振;湿热***，可致痢疾等腹泻。

　　承爱递康药墨温馨提示：此时要格外注意饮食，既要清淡，又要富有营养易于消化，不宜大量食用生冷及油腻食物，注意饮食卫生，严防“病从口入”。

　　每日承爱递康墨疗法为身体祛除湿热，使用药墨贴或者药墨膏贴敷于身体中焦、下焦位置即可。祛湿除热，长期使用防止湿热侵体。

　　3、末伏防秋老虎

　　此时已经入秋，所谓“火烧七月半，八月木樨蒸”，“秋老虎”颇凶。由于暑热***易伤心，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱。

　　承爱递康药墨温馨提示：此时，除仍需加强防暑降温之外，应有意识避开这种不良情绪的干扰，做到遇事不烦，处事不躁，精神愉快，心情舒畅。要合理安排个人起居，做到作息守时，生活规律，保证适当的睡眠和休息，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。由于暑热***易伤心，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱。

　　此时人体消化功能较差，不宜大量摄入各种肉食以补充夏日的消耗，另外“秋瓜坏肚”，对西瓜等宜少食，以免损伤脾胃。继续使用墨疗法调理身体，药墨膏贴敷中焦部位与经络墨柱点灸脾俞、胃俞、肝俞部位，可使身心愉快。

　　当然，在三伏天这样炎热的天气里，不能总是呆在空调房里，那样并不会使你轻松躲过伏天，反而会给身体招来更严重的不适，使身体机能下降。

　　承爱递康药墨墨疗法才是三伏天好的伙伴

　　墨疗法是集传承千年药墨特性与现代各传统中医法优势为一体而创，以墨为载体形成的养生、理疗方法。墨疗产品均由42味中药发酵而成，通过药墨膏的贴敷与经络墨柱的点灸，使药墨作用渗透到血液，达到墨随血走的效果，可祛除体内病灶。

　　三伏天是全年中天气***热，气温特高，阳气***盛的阶段，在这一阶段，人的肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，******由皮肤渗入血液，经络所过之处，调理所疾，通过经络气血直达病灶，所以在三伏天期间对身体的调养，往往可以达到很好的效果。

睡前药墨敷一敷健康益寿效果好

长寿，古往今来都是人们的一个美好愿望。也有许许多多的人一直在追求长寿的秘诀，但***终无果，反而因为社会的进步，环境的变化，使人体出现越来越多疾病，那么，今天善水药墨小编带你看健康益寿的秘诀。

药墨贴敷脚部

中医认为，人有四根，分别是耳根、鼻根、乳根、脚跟。四根中***基本的就是脚跟。而现代医学认为，人的脚掌上密布着许多血管，用热药墨贴敷能加快血液循环，促进脚腿部的新陈代谢。同时，药墨具有温和的刺激作用，由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚部神经，可以使人感到脑部舒适轻松。不仅能加快入睡，还可有效地消除一天的疲劳。要合理安排个人起居，做到作息守时，生活规律，保证适当的睡眠和休息，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。泡脚时，水里的热量可以通过脚底进入人体全身，使体内***经、肝经都得到养护，长期以往，可易于长寿。

药墨贴敷后使用经络墨柱点灸四大穴位有效果

1、点灸涌泉穴

涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处，乃是***经的首穴。点灸涌泉穴可以补shen气、泻火jiang压、强筋zhuang骨。每晚药墨敷完脚，准备***睡觉时，可以用双手掌心轮换着对涌泉穴进行触火点灸，每次点灸十余次。中医建议、刮痧、艾灸、温针灸、药浴、熏蒸等均能除去体内湿气，但具体的调理方法，中医师还要根据个人体质及相关症状来定。坚持点灸此穴可以使手脚冰冷的症状减轻。

2、点灸劳宫穴

劳宫穴位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。一手持经络墨柱点灸另一只手的劳宫穴，直至手心发热。两手交替进行。长期点灸劳宫穴具有清心火，安心神的作用，用于调理shi眠、神经的衰弱等症。

3、点灸气冲穴

气冲穴位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处旁开两寸。此穴下边有一根动脉。先点灸气冲穴，后按揉动脉，交替进行。此法可以促进腿部血液循环、温暖手足。

4、点灸***俞穴

***俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，即是通常所说的“腰眼”。坚持点灸、拍打***俞穴，有助于增加***zang的血流量，改善***。

石氏药墨传承千年有余，有着千年临床经验，后石氏药墨传承人结和药墨特性与传统中医法优势于一体，经现代工艺技术萃取，创造墨疗法。墨疗法通过药墨贴敷与经络墨柱点灸的方式，可使药墨作用直接渗透到血液，墨随血走，通五脏护六腑，疏通经络调和气血，驱除体内外邪，排出体内du素，调理体内各类病灶，从而达到健康益寿的效果。很多女性朋友月经延后、量少以及多见暗色血块都是典型的阳虚症状。

气血不足承爱递康药墨帮你解决

对于一个女性而言，气血是养生保健的根本，一旦气血不足，出现大量的亏损现象，那身体就会出现各种各样的毛病。比如月事不调、脸色蜡黄、皮肤粗糙、易腹泻易肥胖，严重者还可能导致***疾病。如果一旦发现有这些类似的症状出现，就应当及时进形气血的调养。中医理论体系里，说到“***”，“脾”“肝”、、和现代医学的脏器还是有很大的差别——中医里的脏腑更多强调的是一种功能的整体系统，而非解剖后肉眼所见的组织其官。

气血不足即中医所说的气虚和血虚，许多人都有此表现，会导致脏腑功能减退，引起早衰。以下几种调理气血的小方法简单易行，朋友们可在家自行操作。

***步：调脾胃脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血”之说。血液通过脾胃运化生成，脾有统摄血液的功能，所以调理血证必须重视调理脾胃。平时可多吃些山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃之品。探查“肩贞穴”需由他人帮助，术者用对侧的手（左手置于右肩、右手置于左肩），四指置于肩关节用拇指点按在腋后皱襞上1寸处，多数人此处有结节，忍住疼痛，坚持按揉5分钟，3—5日后结节消散。此外，还可煎服参芪术茶：取***参、黄芪、白术、怀山药、升麻各3克，取其煎煮液，泡花茶，冲饮至昧淡，有补脾亦气、升阳***之功效。

第2步：氧肝血“肝郁则脾虚”，郁闷暴怒会损伤干、脾，导致气血不足。此外，“人卧血归肝”．睡眠时进入肝的血流量是站立时的7倍。肝的血流量增加有利于增强肝细胞功能，提高解独能力，因此切忌生气、熬夜，也不要让身体过度劳累。中医认为，“久视伤血”，因此坐在电脑前工作时，应当特别注意眼睛的休息和保养，防止耗伤气血。其实富贵包是很多人都会长的东西，长了富贵包就说明身体出现了问题，积极的调理就可以使这些问题尽快的消除。平时多吃些可卜血养户肝的芝麻、红枣、桂圆。

第3步：调分泌可饮用四君子汤，取人参、白术、茯苓、炙***炖服，此方有义气健脾之效；第六、如果肝气外泄，一直上亢，条达之性过分，酸收之性不足，人就会口苦、口干，比如有些人早上起来口会很苦。取白芍、***黄各12克，***10克，***8克，水煎空腹热服，可以养血、调节内份泌．非常适合女服用。此外，用***、***、红花、***、桃仁、何首乌、枸杞子、阿胶、丹参等中药与卜血的食材如红枣、***、***、黑芝麻、红糖等做成药膳，均有很好的调节内份泌、养血之效。

第4步：远寒邪中医认为。“血得温则行，得寒则凝”，寒邪会让血液瘀滞，经络不畅，气血生化受阻，极易导致关节病变、肠胃不适或诱发咳嗽。因此．老年朋友在家要忌食寒凉、温水泡脚、勤做安摩。

第5步：多运动运动是调养气血***的环节，有助于脾胃将营养物质转化为气血，此外还能疏通经络，促进气血运行。老年朋友平时可选择一项自己喜爱的运动，如游泳、门球、瑜伽、太极拳等，坚持下去十分有益。有心脑血管疾病者，运动前要做好热身，在让关节活动开的同时，可降低心脏负荷。承爱递康药墨墨灸法让你远离颈椎威胁承爱递康药墨传承千年古方，后集药墨特性与各大中医传统疗法优势于一体***墨疗法。

第6步：贴药墨 承爱递康药墨是由40余中愺药制成，发酵6个月制成，其中的红花、***参具有卜血卜气功效。每天贴敷两个小时，不影响工作学习，简单易用。其药墨具有义气养阴、利湿泄浊、对于改善气血不足预防“未病”有***功效。