关于瑜伽教练培训的现状;瑜伽经过十几年的发展,大众已经喜欢上了这种生活方式,各个瑜伽培训机构开展教练培训长至两三个月,短至几天,让很多女性从中受益,但局限在基础锻炼方面,我们在招聘培训也可看到,无论是哪个城市,基础瑜伽教练非常多,但是***性强、又具有非凡的瑜伽精神的教练,能真正帮助练习者解决身心问题的教练,又实在太少,在这个背景下,对瑜伽教练的要求越来越高,不仅仅是锻炼,还有心理层面、康复等等。所以说,目前的瑜伽教练培训缺乏的是***领域的研究、瑜伽修为等等。
瑜伽的课程要注意的要素;一节课体式不用多,关键是有用,别觉得体式练习越多越有效果,这是错误的。而是体式练习的越***,越巧妙,越有效果。注意,体式效果!一节高质量的课程,有魔性的温暖。比如来自老师耐心的引导,和细致的观察,能一下发现大家体式中出现的错误,并给出更的指导,让大家有更具体的体验。会员会觉得老师的用心和***水平。也不是一个体式保持很长时间,遇到有点强度的体式,你需要告诉大家***的练习技巧,让大家有兴趣去体验,并给出温暖而贴心的鼓励。这样大家会有更深刻的获得感,通过每一个体式都练习到身体的肌肉、呼吸、内心中!
瑜伽老师一定要学会教学要点;“学说话”瑜伽老师不能忽略了你的声音,“学会说话”很重要,声音能透露和表达出来的情感有太多。声音是有故事的,一个瑜伽老师课堂上所表达的声音是否是沉稳有力量的,听着令人舒服的这一点很重要。你的课堂在面对会员时,首先要将心静下来,不紧不慢的去表达,声音也应像体式一样,有沉淀和积累。