采耳不仅仅是舒服，更可以清洁耳朵，给耳朵一个干净舒爽的清洁环境，让人听力更敏锐，耳朵更健康，而且可以陶冶情操，让人心旷神怡，身心得到放松。随着生活方式的改变传统的养生方式越来越受到大家的欢迎，从街头走到了养生会所里，采耳也走进了人们的生活中，想要成为一名采耳师，就要进行的采耳培训，这样才能合格上岗。无论是在社会，还是在民间社会，采耳成为了大众所喜爱的一种服务。越是处于经济发达的地区，越是有社会地位的群体，在巨大的工作压力下，似乎越容易缺乏安全感，越容易体会到身心的疲惫。采耳恰恰能够缓解人们的紧张情绪，释放沉重的心理压力。

采耳的时候，能够有效的刺激耳部的交感神经，引起神经的异常电刺激，出现酥麻舒爽的感觉。需要提醒大家的是，一定不要在路边的小摊或者是澡堂选择采耳，因为这些人并不是的，很容易伤害到耳朵的内部结构。因此大家想要采耳的时候，好去专门的店里，将风险降到低。　采耳受到热捧，是因为采耳让人很舒服，且有助于睡眠质量提升。采耳时，会在耳内传出一种有助于睡眠的噪声，我们称之为白噪声，白噪声会让我们昏昏欲睡。

采耳工具分好多种，在采耳上面比挖耳勺，棉签要软好多，有些耳朵痒得受不了，有专门的毛会止痒，非常舒服。采耳应当注意器具的清洁，每次采完，记得消毒。使用前也记得清水洗净；采完后也需要对耳朵进行适当的清洁，用棉签沾水或者消毒液，轻轻揉。采耳会将耳垢清除，能避免阻塞耳朵，防治听力损伤。耳垢清除后，还能避免和耳孔产生，对维持耳朵健康有益。

采耳时间不要过长，一般25分钟就差不多了；客人的坐卧一定要体位舒适；如果耳部有性渗出物等，则不宜采耳；而大家都知道，耳垢是油脂性的，而这些油脂可以保护耳朵不会被冻裂，而且还可以粘附落到耳朵上的灰尘，以免它们进到耳朵深处。很多人经常采耳的原因是在于，认为耳垢就是一种垃圾，所以需要尽快地把它给清理掉。但是事情的真相并不是这样的，耳垢并非是单纯性的垃圾，其实它对我们的耳朵也会起到一定程度的保护作用。