***拓展形式上是在户外拓展的基础上融合***项目，实质上是将***理念与拓展技术，***思想与企业经营管理相结合的一种***的体验式培训模式。***拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越'心理极限'。此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

***拓展的项目不局限于传统拓展，而是取其精华去其糟粕，并把军人里众多科学的适合学生的训练科目抽取改整，设计出更多更适合学生的训练科目。***拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得价值。***拓展是以参训人员为主，在整个训练过程中，绝大多数训练科目都是要靠参训人员发挥自身优势、结合团队力量来完成，教官只是起引导辅助作用。

***拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识；挑战的不仅是个人，更是团队。***拓展培训不是简单地游戏，而是通过游戏的方式，在游戏的过程中让人们去面对问题、分析问题，解决问题，重要的是让参训者自己去找到解决问题的方法。***拓展引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的得重要性。

***拓展让参与者体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。***拓展引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的得重要性。“背摔”、“断桥”、“天梯”、“电网”……“***拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目，其科学性不言自明。