网瘾的等级

一、在正常的学习或工作时段里，下意识地喜欢偶尔上上网，但没有产生明显的自己或他人能觉察到的影响。二、不自觉地上网次数增多，或时间逐渐加长，甚或兼而有之，但在感觉到对学习或工作有所影响后，自己基本上还能够控制得住。三、对上网产生了较浓厚的兴趣，自己开始有些失控了，对学习或工作已经造成一些明显的影响。

有时瞒着家长、老师去上网，为了躲避批评，渐渐以撒谎的方式为自己的上网行为作掩饰，开始喜欢泡吧，但在经过严厉的批评和适当的帮助后，还能够有所认识和暂时的收敛。一离开网吧或不上网就会感到烦躁不安，对网络产生了明显的依恋心态，放学后不按时回家，周末或节假日常常见不着人，开始表现出厌学情绪，找理由旷课、逃学

帮助孩子戒除网瘾的方法　　

关于网络成瘾的孩子，必定要注意在实际世界里满意他们的情感需求，多沟通，多进行情感沟通，论题内容应该丰厚，而不是只是谈论学习，口气应该对等，而不是居高临下。总归，教师和家长应本着治标不如治本的理念，携起手来，相互配合，亲近观察，及时引导，改进教育方法，改进孩子的生长环境，丰厚孩子的业余日子，协助孩子摆脱网瘾。