网络成瘾的原因

科技日新月异，相较于现实生活中的学习、作业、考试，丰富多彩的网络世界更加吸引孩子的注意力。智能手机的普及，上到九十九，下到刚会走，几乎人手一台，这同时也拉进孩子与网络的距离。网络中什么吸引孩子们的注意，无疑是各种网络游戏，在游戏中，可以驰骋沙场，可以拉帮结派，可以实现孩子心中的武侠梦想；

网络成瘾改善的方法

目前医院心理科上就网络成瘾 主要有这几点：1、认知行为：首先要给孩子做沟通，给予一些简单的教育，让他对网络的利弊有一个充分的理性的认识，希望他能加强自制力。2、能够在家长的陪伴监督下，逐渐地减少孩子的上网时间，上网时间的减短不能一下子减短太多，要根据孩子的反应以及状况进行，一个坚持的过程。

网络成瘾的危害

1.产生欺骗行为，成为不诚实的人

因为上网成瘾，父母要控制零花钱，为了获取上网的钱，往往要说谎。为了取得上网的时间，欺骗父母、老师、学校，在学习成绩上欺骗父母。产生偷盗行为，长此下去就可能滑向深渊。

2.严重危害身体健康

经常上网，导致不能按时按量就餐，造成营养不良，影响身体的正常发育。具体表现为缺钙、鸡胸、罗圈腿、驼背、手肩等。

戒除网瘾的方法

学生要学会自我调节，舍得放弃网络上那些虚拟的东西。此外，要丰富业余文化生活，比如旅游、串门、下棋、体育运动等，不可陷入"非上网不可"的陷阱。父母可以让孩子及早认识电脑除游戏外的大量功能，引导孩子了解各类应用软件，如文字编辑、表格编辑等等。让孩子从网络中学习到更多的知识，掌握更多的技能，对于孩子以后的发展也是有益的。