考生的心理疏导
如果整天前怕狼后怕虎,考试时总想着这不行那不行的话,后可能会真的不行了。在心理学上,这叫做自我实现的预言效应,也就是说,自己对自己的预言往往就成为现实。其中总有个别学生不管别人的看法,就觉得自己能力不错,通过自己的努力真考上研究生了,并且各方面的成就都不错。而相反那些自己觉得自己不行的,往往就真考不上。
考生考前的心理疏导
如果情绪调整方法不熟练的话,自己并不能因此放松下来,所以同学们平时要做好这方面的练习。 不要临时用新学会的方法,不要在临上考场前或者在考场上临时用学会的情绪调节方法。考前应该构想出一些情况,在什么情况下会遇见什么样的压力,然后再把应对这些压力的调节手段想好、练熟。不要临时用什么的方法,要用熟练的。
家长如何让对待叛逆期的青少年
因为青少年阶段很特别,在这个时期,青少年教育值得注意几大禁忌分享给各位家长:不要拒绝孩子叛逆与冒险青少年需要透过冒险,确立自主性。但冒险行为分两种,一种是健康性的冒险行为,像不由父母接送,让孩子自己搭公交车,或由孩子决定自己的穿着打扮等等,在这种事情上尝试很多冒险,就不需去做更危险性的尝试来证明自己的独立。
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