户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难，户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。

户外拓展的目的

体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识;

通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念;

发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法;

增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维;

在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。

增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。

改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。

增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰性，培养积极进取、勇于的工作态度。

增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识。

目前户外拓展培训所面临的四大瓶颈

一、社会大众对体验式培训这种教育方式还是缺乏了解，只是想通过培训让自己放松放松，解解压而已。

二、培训资质和价格战使培训质量得不到保证。

三、培训教育的时间不够造成培训机构讲问题的深度不够，学员感触有限。

四、拓展培训公司固步自封，不愿意与其他机构合作。

户外拓展培训计划多种多样。各教育机关把自己的训练程序、分评资料秘密地当作秘密，直到在接受教育公司的沟通时，还没有对其他的训练师进行评价，而且不具备沟通能力的训练项目也没有取得好进展。

户外拓展训练是一项具有挑战自我极限、发挥潜在能力、增强自身素质、提高团队协作精神的拓展活动，户外拓展训练所设项目的难度系数较高，为便于以团队为单位，充分发挥团队每组队员的参与、协作、配合精神，参训人员分为两组，各组自命组名，队长，自创队歌，待一系列规范性准备活动完成后，便展开严格守纪的分组拓展训练项目。