拓展训练项目——链接加速

竞赛规则：

（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；

（2）以各队尾端的同学通过终点线为准；

（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。

团队拓展训练项目——代号接龙

内容：代号接龙游戏主要是训练个人的反应力和记忆力，以至快的速度判断自己的所在位置。

方法：

(1)人数在10个人以内极为适合。

(2)参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。

(3)参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边首位是2号，依次为3号、4号等等。

(4)游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是首端的人传给第2个人的意思。

(5)2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数可以自由选择。

(6)如此一直进行比赛。

(7)如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

(8)鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

拓展训练——年会游戏

抛绣球：

道具：小筐(小筐包装的漂亮一点)，气球

参加人员：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。

游戏规则：背筐者努力接住来自投手的球，以接球的多少决定胜负。

倒着说：

游戏规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

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