如何戒掉网瘾

上网浏览一下网页。

可以看看新闻，看看百度经验，上面有很多都是生活中比较实用的技巧和经验，看看百度知道，给别人解决问题的同时更是提升了自己。

互联网作为我们常用的工具，他并不只是打网络游戏的功能哦，我们可以通过互联网学到很多东西呢,比如我们可以浏览国家大事，有关民生的新闻。可以上网差一些感兴趣的资料，可以写写百度经验，提供自己知道的生活小窍门，可以上网搜索一下关于本职工作的视频教程，等等非常的多。

只有不断的学习，才能让自己不断的成长，如果只知道玩游戏，那么自己的人生也会被这么浪费掉。

网瘾其实是每隔一段时间就被拿出来讲的话题，只是现在很多人已经不太提“网瘾”这个词了，更多会针对衍生出来的具体内容去说，比如游戏成瘾、刷短视频成瘾等等。世界卫生组织（WHO）还正式将「游戏障碍」定为疾病，纳入《国际疾病分类》。「游戏障碍」被定义为：一种行为模式，其特征是对游戏失去控制力。

网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。

如何戒网瘾

轻度上瘾的朋友你还可以试着写日记，把每天的游戏心得、游戏体会和快乐分享出去，当你在写作的过程中，你会意识到玩游戏也是需要交流和知识储备的，你写的多了，可能一不小心就会被游戏公司看上，会有一个不错的长期发展的机会。只要你写了，你就会思考，当你思考的越多、越宽，你的眼界就会越明亮，到时候一个小小的游戏在你广阔的眼界里，只是一棵小草而已，你还有森林有大海需要写，你还会为一个小游戏留恋吗？

对比虚拟和现实

你要帮助孩子认识到游戏中的一切不过是自欺欺人，而且会占用他大量的增值学习时间，让他在现实中越来越不可能实现梦想，只有回到现实中努力，才能实实在在收获到那些美好的东西。

培养赚钱能力

你千万不要忙着事业而忽略了孩子赚钱能力的培养，让孩子接触你的事业，有兴趣的话就跟你学习赚钱，没兴趣的话也要培养别的赚钱能力，让孩子看到他的未来是有希望的，才不至于破罐子破摔，陷入虚拟游戏中得过且过、混吃等死。