如何戒网瘾

也许不是网络游戏多有意思，而是外面的世界更没有意思，现实生活中得不到认可，得不到奖赏，也没有知心的朋友，人际关系糟糕，但人都有自我实现的需求，现实世界没有于是到虚拟世界中去找，在虚拟世界中更容易得到些，所以不是瘾有问题，而是心理有问题，需要好好的处理好心理问题，要有耐心（可能至少一年时间），先忽略孩子的成瘾行为，在其他方面给孩子爱和接纳，不指责不说教，学会用共情，让你们之间恢复信任关系，然后引导他好好处理自己的心结，可以找***的心理老师交流。

如果孩子“特别”喜欢上网，上网本身就是他的“需求”，那么给不给钱都不会变成苦役。

除非有他们更期待得到的东西，并且上网去赚钱成为了实现那个更大期待的途径，这个方法才有可能起作用。

细想想，可行性恐怕也不算强，因为尹老师的孩子毕竟并不是“网瘾少年”，这个方法估计没有被实践过。希望家有“网瘾控”孩子的可以试一试，看看效果，把结果反馈一下。

不过，经朋友们的提醒，我倒是想起了自己小时候戒“街机瘾”的过程。这是个“验方”，因为至少在我自己身上是管用了。

我想，所有戒瘾的方法和原理应该也都是大同小异吧。

如何防止网瘾

1，首先，若要让家长掌握管理孩子玩游戏上瘾，我们就不能否认游戏对孩子有一定的吸引力，对一般的，年龄段较小的孩子来说，玩游戏确实易于上瘾。

2，对于玩游戏上瘾的孩子，你不要强迫他直接停止游戏上瘾的生活，作为家长，我们更应该从深处诱导他们走向正轨，比如培养新的兴趣，比较好的就是运动。

3，我们要慢慢的缩短孩子玩游戏的时间，逐渐增多其他的活动，可以带孩子出去旅游，这样同样也有益身心。

戒除网瘾的音乐疗法

有时候的确网络中找到自己想要的一切，但于现实之中过于沉迷也是不好的！南宁的脑博仕医院是可以的哦！不少人获得重生！美国“弗里斯”网瘾音乐疗法是目前众多网瘾方法中有效、健康科学和深层次的方法。它的本质作用在于解除网瘾青少年心理的紧张急促，被伤害的身心，达到镇静***、安抚心理、缓解紧张，消除抑郁、振奋精神、稳定情绪等作用。从根本上改善网络成瘾青少年的情绪波动和社会认知度，帮助他们走出网络成瘾，恢复正常的学习生活，树立健康良好的性格心理。