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宣城青少年戒网瘾方法-经验丰富「安徽优培」
来源:2592作者:2021/11/11 23:07:00
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视频作者:安徽优培心理咨询有限公司






现在大多数青少年沉迷于网络游戏,并有愈演愈烈之势,这种网络成瘾症是什么原因引起的?怎么解决?网络成瘾症是一种过度使用互联网的心理疾病,患者无法摆脱时刻想上网的念头。

网络成瘾的表现:对网络操作出现时间失控,而且随着乐趣的增强,欲罢不能,难以自拔。初时只是精神上的依赖,渴望上网;而后发展成为躯体上的依赖,表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振、厌学逃学等。




对已经沉迷上网络游戏不能自拔的孩子。一是看心理医生,采取疗法;二是将孩子送往全封闭青少年教育学校进行教育;三是家长要和孩子约法三章。限制孩子每天玩游戏的时间,严格按照规定时间玩游戏、接触手机游戏;严格限制孩子的零花钱,不能让孩子有过多的钱去网吧、电子游戏厅。为了矫正孩子沉迷手机游戏、网络游戏的行为,家长应以榜样的力量来感化孩子。如自己首先戒掉手机游戏或网络成瘾行为,以达到帮孩子的目的。


形成的原因

学校。

部分患者的老师或多或少地存在着情绪不好,爱发脾气、爱训人;学校评价体系过于单一,用成绩好坏评价学生。有的孩子可能学习不是特别好,但是其他方面很好,这些孩子在学校中得不到肯定,就可能投向网络世界的怀抱。

心理指出:青少年之所以容易形成,首先就是因为家人对孩子的关爱不够,导致孩子的内心发生变化,总觉得没有人关心自己,而从网络上则可以发泄情绪,长时间下去就会让青少年沉迷于网络,形成。所以,为了避免青少年的发生,家长需要经常和孩子交流,莫让孩子感到孤独。





  现代心理学研究认为,形成机理如同烟瘾、酒瘾、一样,同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程,网上尝到的"甜头"是强化物,上作和"甜头"强化物的结合称为强化,多次强化后,便形成了""操作性条件反射。瘾对人都有害,烟瘾可致癌、、等。则可妨碍学习进步,养成说谎恶习,疏远家庭,损伤者的身心健康,导致各种慢性疾病发生,并降低个体。本身即是一种心理障碍和异常行为,需要诊断、。




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