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选择性氢剂是人体内源的有效手段，它的使用不会增加机体负担，是维持机体能力的助手。这项新的研究也证明了睡眠可以降低氧化压力，氧化压力也是睡眠兴奋的信号。选择性氢的一个重要特点是不影响具有信号作用的活性氧，或者说不影响氧化应激的信号作用。在减少氧化损伤的基础上，可以说氢是不会影响睡眠的内在驱动力。

用氢可以取代部分睡眠功能，更重要的是，氢对于也有一些积极的作用。

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鉴于好的睡眠对身体和生活都是不可或缺的关键，睡眠也不是一座城、一个国家的事，而是全世界需要共同关注的。希望每一个人都可以关注睡眠健康，质量，以元气满满的状态迎接每一天。化学上又称“游离基”，是指化合物中的分子在光热等外部条件下均裂共价键，从而形成具有不成对电子的原子或基团。

由于体积小，氢气能渗入细胞内，研究结果表明，氢气能中和人体产生毒性羟基和过氧亚，还有报道说，饮用嗨氢水可以改善肠道细菌群。

如其名称所示，富氢水即富氢气水(将适量氢气注入水中)，在日本被称为“水素水”(日语中“水素”指氢)。日本科学家太田成男2007年在《自然医学》发表篇氢气生物学，引起了人们对氢分子生物医学作用研究的热潮。

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喝少量氢气水可以有效支持肝功能排出。赵飞红说，水参与了全身的循环，保证身体不缺水，提高机体整体抗病能力。

前天新陈代谢分解积聚在体内，必然对身体健康不利。因此，早上醒来后喝一些氢气水，可以迅速排尿。另外，清晨补充水分尤其容易被身体吸收和输送到全身，有助血液净化、循环，滋润肌肤，使皮肤水嫩光泽。

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赵飞虹说，水能保持细胞的活力，喝水能延缓衰老，保持肌肉和骨骼的弹性和强度，让皮肤更健康、更柔软。相同年龄、喜欢喝嗨氢水的肤更有弹性。

人们在睡觉时，水分仍然会代谢蒸发，当身体水分不足时，代谢率就会降低，容易积聚脂肪。因此，起床后喝嗨氢水，不仅及时补充水分，提高基础代谢率，还能，有助减肥。

每日坚持饮用嗨氢水，能有效清除体内自由基，强健体魄。

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嗨氢水的，已成为防治的选。嗨氢水的氧化还原电位达到负值500 (mv)，具有选择性、抗血管硬化及美白皮肤等作用，市场前景广阔。其中，氧化还原电位为负性(ORP)。

水中富含大量的氢分子，饮用后被身体内的氢分解成氢原子即活性氢，与身体内的活性氧-氧自由基发生还原反应，生成对身体无害的水。

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氢是好的天然剂，因为氢水中的氢分子非常细小，可以迅速渗入细胞、体内和身体的“健康”氧自由基，终形成水而排除体外。氢在水中难以溶解，而采用纳米级技术可以解决这个技术难题。每一个氢分子都会被水分子均匀地包裹在一起，形成一个小的分子团，这些小的分子团能够很好地穿过细胞壁，消除细胞内的氧自由基。

自然界小的分子，无色无味，一直被视为生理惰性气体，仅在身体内以物理溶解状态存在，不与身体内任何物质发生反应。

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首先我们要知道什么是氢分子，氢分子就是两个氢原子以共价健的形式排列而成的分子，它是组成氢气的微粒。氢气是由一个质子和一个外层电子组成的原子核，一般不能稳定地存在，容易发生化学反应。氢的优点：高能，低污染，资源丰富。

有研究表明，人类大肠中的细菌也能产生氢，这说明氢是一种内源性气体，即细胞在正常环境中可能存在的物质。

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在2016年11月将调整吸氢装置列入“*** B类”。有人评论说，吸氢是一种让心跳恢复后的吸氢，从而起到保护生命和脑功能，使早日康复、重返社会的革新性调理方法。这一方法将在日本20个机构中进行“氢气吸入疗法临床试验”。

日本庆应义塾大学是氢气吸入疗法临床研究的积极倡导者。

佐野元昭讲到：“氢气已被证实是对人体和有机体无害的气体，事实上，我们的身体也能制造氢。肠内细菌不断产生氢，而我们的身体总是充满一定浓度。

肠内细菌产生的氢含量极低，人体大部分部位无法受益。当氢气被肠道细菌充满时，吸入氢气可起到积极作用。

瓶中或袋中都含有富氢水，产品是用特殊工艺将高纯度氢溶解于纯净水或其他矿泉水中，然后密封在容器中制成。氢的浓度取决于制造工艺，一般可达到0.5~0.8 PPM，通过高压处理可达到3 PPM以上。