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幽门螺杆菌的克星食物

幽门螺杆菌生存于口腔、胃及十二指肠内,、患者中,90%都了该菌。世界卫生组织将其列为一类致癌物。有媒体报道,我国80%的人携带或曾该菌。大多数阳性者若无症状可暂时不治,但采取—些积极措施防治其在体内寄生很有必要。下面列出一些幽门螺杆菌的克星食物，以助那些像我—样受骚扰的朋友摆脱痛苦。

1.卷心菜有作用，可包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝1\4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由喝十二指肠溃疡造成的，并有助于两种溃疡的愈合。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。卷心菜越新鲜抗溃疡的效果越好。紫色卷心菜含有花青素，花青素清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

2.大蒜/洋葱可抑制幽门螺杆菌繁殖。新鲜打算比较辛辣，杀菌能力较强。坚持每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，抑菌效果明显。食用生大蒜的人群，他们发病率非常低，原因是大蒜/洋葱能显著降低胃中盐含量，减少了亚合成的可能，因而起了效果。有研究报道，大蒜素可以在细胞中激登一系列舆细胞凋亡通路相的蛋白質的表逵辔鹰，可以抑制细胞BGC823的增殖，舔淳其癸生分化和凋亡。洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的物质。研究显示，经常吃洋葱的人，发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患的致命率也低了30%。大蒜/洋葱的特点还在于富含大量的有机硫化合物(organosulfurcompounds)和黄酮醇(flavonols)。当有机硫化合物浓度达到40ug/ML时便能有效抑制幽门螺旋菌，此外，黄酮醇还能帮助人体降解致癌物。

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.新鲜土豆:新鲜土豆中含有微量的，具有解除平滑肌痉挛的作用，土豆汁还会抑制胃酸的分泌，这就使得它在改善、、十二指肠溃疡、等引起疼痛及出血方面有了新的用武之地。

传统医学认为，土豆可以健脾和胃一起散结，食果是有一定口碑的，例如对、的辅助不错。它还含有大量有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。将新鲜土豆洗净，榨汁。每次1~2汤匙，每日饮用2次。

注意本品需空腹饮用，好在饮用半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放，但胃肠功能.弱或不完善者要慎饮。还要提醒的是，土豆中有一种有轻微毒性，不可过量，好榨汁前先去皮，发芽土豆及青色块茎肉，含碱，可使人，产生严重的胃肠状，用时须谨防之。对胃肠功能弱者可将土豆汁大火煮沸，再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时，加入等量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。服法:空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。功效:适用于胃和十二指肠溃疡等症。中忌食辣椒、葱、蒜、酒、酸等刺激性食物。

复旦大学昨天传出消息，该校成功研发国内不蘸水干刷牙膏，目前该牙膏已通过上海市口腔医学研究所的临床验证。据悉，这是中国人自己研发生产的干刷功效型牙膏。

　　据介绍，该款牙膏的“主角”为生物活性酶“FE”，它具有溶菌、抗、修复组织等功能。研究证明，“FE”对400多种细菌具有抑杀和溶菌作用，特别对胃幽门螺旋杆菌具有明显抑杀功能。

经常使用FE牙膏或FE口腔喷雾剂，不仅能解决一系列口腔问题，还对的预防和有帮助。　　经过上海市口腔医学研究所6个月的临床试验，该牙膏具有、抗牙、防龋、明显改善牙龈出血，减轻牙龈炎引起的症状和减轻等功效。

而且作为蛋白质的“FE”，能随人体新陈代谢排泄，。使用会带来耐药性和毒副作用的难题迎刃而解。复旦大学陈石根表示，该牙膏是产学研联合的科技成果，拥有自主知识产权，属不含氟的生物型，是目前国内牙膏市场通过省级以上机构验证的功效型牙膏。牙膏外包装上分别标有3.7-9.8不等的“酶指数”，指数越高FE活性因子越高，不蘸水干刷3-5分钟，活性因子可充分发挥作用。

幽门螺旋杆菌怕什么

幽门螺旋杆菌是属于，对于环境的要求是很苛刻的，一旦生存环境受到破坏，螺旋杆菌的生存也会受到影响，对于有幽门螺旋杆菌的患者应当适当使用抑制胃酸的。当胃内的酸性环境得到改变之后，幽门螺旋杆菌的杀灭效果会更加明显。

幽门螺杆菌怕的食物有红豆薏米粉，红豆清心养神，健脾益，薏米利水消肿，健脾祛湿，红豆薏米粉肠胃暖暖的。

软枣，软枣所含纤维素很软，可以提高肠胃蠕动，更好的保护胃黏膜，不会对敏感的胃肠造成伤害。

丁香茶，胃不舒服喝丁香茶特别有效果，丁香茶具有抗发炎的效果，可抑制肠道等黏膜发炎反应，经常多喝丁香茶不但可以很好的，还能预防幽门螺旋杆菌及呵护胃黏膜。

苦荞茶，苦荞茶中特含的黄酮可以保胃，并且苦荞茶中的黄酮还对胃黏膜有修复功能，每天喝点对胃有很大的帮助。

蒲公英茶，蒲公英具有和的作用，而且对于调理有很好的效果，胃不好的朋友每天喝一喝，。

山楂，山楂酸甜可口而且够开胃促消化，其所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化，每天可以食点山楂能够更好的。