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***冷敷贴主要贴敷穴位

肩i周炎

肩峰穴：肩部高隆起部为肩峰。

肩峰穴：肩前穴位于肩部,正坐垂臂,当腋前皱襞顶端与肩髃穴连线的中点。

肩后穴：腋前纹上1.5寸（两指）。（向前抬不起手，贴肩后穴+天宗穴）

天宗穴：肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,在冈下窝中央冈下肌中;有旋肩胛动,静脉肌支;布有肩胛神经。

颈i椎病

大椎穴：（百劳穴）取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第i一胸椎，约与肩平齐。

肩井穴：大椎与肩峰端连线的中点,即乳i头正上方与肩线交接处,为肩部至高处。

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肩i周炎应如何进行保健？

骨i科疾病有很多种，肩i周炎就是其中一种，肩i周炎会导致患者肩部疼痛酸胀，活动十分不便，做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。功能锻炼可以按一下方法试试：

1，弯腰转肩：患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。　　

2，后伸下蹲：患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。

3，手指爬墙：患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到极i大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。    

4.耸肩：坐位或立位，两肩耸动，幅度由弱到强，每天2次，每次50～100下。

5.摸颈：坐位或立位均可，两手交替摸颈的后部，每天2次，每次50～100下。

佰氏健康(广州)大健康科技有限公司主营产品：腰椎***冷敷贴、腰椎型***冷敷贴、穴位***冷敷贴、肩i周炎***冷敷贴、颈椎***冷服帖等。佰氏健康坚持以生命健康产业为***，以市场为导向，以高新技术为内涵，以公司的医i药背景为依托，以中国***冷敷贴***，健康贴护全家为目标，致力于打造中国***冷敷贴市场好品牌。

***冷敷贴怎么贴？

1.贴***冷敷贴前应准备：先用热毛巾或生姜片将患i处或穴位处的皮肤擦净，待拭干后再贴。这样有利于患i处的毛细i血管张开, 可以让成分更好地透i皮吸收。

2.冬季寒冷要注意：***冷敷贴往往不易粘贴住，这时可将***冷敷贴贴好后再用热水袋热敷一下，以便粘贴牢靠，增加治i疗i效果。

3.烘烤方法要正确：使用***冷敷贴，应先将***冷敷贴放在热水壶或酒精灯、蜡烛的微火上烘烤化开，等烘烤后的***冷敷贴不烫皮肤时再贴于患i处。

4.错误操作：将***冷敷贴直接在煤炉上烘烤，这种方法是极不科学的，因为煤炉燃烧时产生的ben并芘等致癌物质及一氧i化碳二氧化碳、二氧i化硫等有害气体，会被***冷敷贴基质及水分所吸所，并经皮肤渗人人体，给人体带来一定的危害。