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维生素c咀嚼片作用有哪些?
1.促进骨胶原的生物合成
我们都知道,维生素c咀嚼片的主要成分其实也就是维生素c,平常的时候如果坚持吃饭,纯维生素c的话,就能够有效的起到促进骨胶原的生物合成作用,比较有利于伤口更快的愈合,而且能够有效的延长机体的寿命。
2.增强身体免i疫力
大家平常的时候如果能够适当的吃一些善存生素c咀i嚼片的话,还能够有效的起到增强身体免i疫力和对外界环境的抗应激能力的作用。可以有效的防止牙龈萎缩,牙龈出血之类的现象的发生。
3.有不错的美容效果
我们都知道如果女孩子想要变得更白一点的话,适当的服用一些维生素c咀嚼片效果是非常不错的,大家经常的吃一些善存维生素c咀嚼片,就能够有效的减少肌肤色素的沉着,防止黑斑和雀i斑的生成,还能够促进胶原蛋白形成,使得肌肤变得光滑有光泽。
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水果维c咀嚼片可适应的人群:
1、爱美的女性,皮肤老化、暗黄、有色i斑、晒斑的人,有美白需求者;
2、抵抗力差的人,免i疫力低下、易感冒生病及处于感冒、感i染期的人;
3、饮食不均衡、新鲜蔬果摄取不足或节食减肥者;
4、孕妇、哺乳期女性及常服避孕药的女性;
5、牙龈经常发炎出血者,贫i血者;
6、常抽烟、饮酒的人。
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维生素C咀嚼片新功效
增加女性怀孕几率,增添男性活力英国列斯大学曾对215名进行人工受孕的女性进行研究,结果发现,在那些增加维生素摄入的女性中,她们卵i子四周的液体均含有丰富维生素C和维生素E,这些液体负责给予卵i子养分,而其中的维生素C和维生素E则对卵i子的受精机会起到重要作用。美国德州大学妇i产科教i授威廉哈里斯实验结果显示,给男性每天服用1000毫克维生素C,连续服用60天后,他们的精i子数增加60%,活动力增加30%,不正常精i子也减少了!
高i血压患者需多服维生素C美国国家健康统计中心调查资料分析了10372名成人的饮食中17种营养素与血压间的相关性,分析结果认为,引起高i血压的营养素原因是缺乏钙、钾、维生素A和维生素C这四种营养素。这些人群中高i血压患者的食谱表明,这四种营养素包括维生素C均低于zui低需要量。
维生素C含量低更易患脑中i风英国剑桥大学对2万多名40—79岁中老年人进行了一项前瞻性研究,调查了他们血i清中的维生素C水平与中i风发病率之间的关系。经过长达10年的跟踪调查,结果显示,血i清中维生素C水平较低者更容易患中i风!血i清维生素C水平zui高的人患中i风的几率比血i清维生素C水平zui低的人要低42%
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