***近流行一种灸，敷在身上热i辣辣的很舒服，敷完之后身体轻松舒适，很多人在下班之后都会去灸一下缓解身体疲劳。说到热灸，其实很多人都不了解，它通过热敷在人体特定部位，通过热刺激和成分作用，以达到舒经活络、暖身护宫等效果。

很多人都在使用热灸，现在已经成为了一种流行的养生方式，黄飞鸿热灸一经推出深受市场欢迎！那么小伙伴们，你们知道怎么使用黄飞鸿热灸吗？

调理反应是我们机体的良性调整反应,对我们人体是有益的。调理当中所出现的各种征兆，包括反疼，在中医上称之为瞑眩反应，是在药i物推动人体气机运行之时产生的反应。没有瞑眩反应，不能达到***康复。

黄飞鸿热灸膏，以超i强渗透、散结威猛的地道药材为主，辅以活血化瘀、祛i风散寒、舒经活络、利水消i肿的珍贵药材，借助1-2小时的强刺激和热能，迅速打开患i处的毛孔和皮肤的角质层，直接将热灸膏中的药i物有效成分渗透至皮下病根深处，散结通阻、松解粘连、拔除病根。 在热敷的过程中会出现各种各样的调理反应，而且通过这些调理反应我们会知道在这个热敷部位出现了什么的问题。

热灸膏的使用方法：

1.本品可早晚使用，每天一贴，用温水将贴敷部位清洁干净，顺时针按i摩5分钟左右并保持皮肤干燥后贴敷；早上贴肚脐或者晚上温敷***俞穴（后腰处），或者肩颈、足底、任何不适部位均可同时贴敷。

2.打开包装将本品贴于所敷部位，轻压抚平贴牢，约5-10分钟左右开始发热，待无明显热感后揭下即可；药贴发热时长4-6小时，避免上火，根据个人情况建议使用3-4小时为宜。

3.如果感觉贴敷部位处温度过热，请将温控贴贴于本产品外表面中心部位，用以降低温度，防止皮肤灼伤（可根据使用者自身耐受温度的程度酌情使用）。

什么是特禀型体质的人？哪些穴位适合热灸？

含义：这不是天赋异禀的意思，而是这类人的体质比较特别，异于常人。

特征：先天失常，容易过敏。比如花粉过敏或者某种食物过敏。多是遗传所致。

饮食建议：宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素搭配合理。通常容易发生过敏反应的食物也要尽量避免，比如蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。

生活建议：保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即搬进居住，要放一段时间，里面一些容易引发过敏或者有害的物质要放一段以后、通风充分以后能够排掉。春季尽量减少室外活动时间，小心花粉过敏。

易患病症：容易哮i喘、荨i麻i疹、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等，有些会患遗传性疾病者有垂直遗传、先i天性、家族性特征，容易对花粉及药i物过敏，对外界环境适应能力差。

热灸穴为选择：肺俞、大椎、膏盲、百会、禾髎、神阙、足三里等穴，综合调理，改善体质。