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维生素c片和维生素c咀嚼片有什么区别？

1、口味不同：

单纯的维生素C片味酸难以入口，改良得的维生素C咀i嚼片口味更佳。

2、功能不同：

单纯的维生素C片没有杀菌作用，维生素C咀i嚼片具有消毒i杀菌作用，可以杀灭i口腔中的细菌，清新口气。

3、辅料不同：

维生素C咀i嚼片比维生素C多了一些辅料成分，如生物类黄铜等。

4、送服方式不同：

说明书上的批准文号,如果是国药i准字Z就属于药品，当然现在市面上也有属于保i健品的维生素C。 咀i嚼片一般是添加蔗糖，香精等药用辅料调整口味的片i剂。药片经咀嚼后表面积增大，有利于药i物在体内溶解和吸收，提高生物利用度。服用方法可用水吞服，咀嚼，或用水分散服用。而维生素C药片一般不添加香精，通常用水吞服。

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维生素C咀嚼片对美白有好处吗?

维生素C咀嚼片的美白原理首先，决定我们皮肤是黑是白的因素有很多，比如遗传、日晒、内分i泌激i素水平等等，但是笼统地说，皮肤的颜色主要取决于肌肤中黑色素的含量。

而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶，黑色素细胞内的酪氨酸在一系列的化学、氧化反应后形成真黑色素到达肌肤的表面，如果肌肤代谢不顺畅，就会导致大量的色素沉淀、聚集，皮肤的颜色就会加深或者形成斑点造成肌肤不均匀，从而使人变黑。

因此抑制酪氨酸酶的生物合成是美白的关键。而维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，有一定的抗i氧化性，能将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质，从而改善皮肤暗沉达到美白的效果。

吃维C咀嚼片要注意什么?

长期摄入定量维生素C片，突然停药会出现一种叫做维C咀i嚼片停药缺乏反应的现象，原因是我们的身体每天需要的维C咀i嚼片量并没有那么多，当补充的量超过了需要的量，身体就会习惯性地排泄掉多余的量，当有一天停止吃维C咀i嚼片了，身体还是会习惯性地让身体排泄那么多量的维C，惨的是我们的身体需要一段时间后才发现这个错误。

而这段时间极易造成体内维C的缺乏，比未服药前更容易患坏血病，也叫“反跳性坏血病”。因此停服维C咀i嚼片时也要让身体有一个过渡期，以逐渐减少药量为宜。