充足的睡眠
幼儿要有充足的睡眠,注意早睡早起,人体睡眠时分泌旺盛的生长激i素,对孩子的生长具有积极的意义,为了克服春困,可以安排午休时间,以弥补睡眠不足。此外,春季各种病原微生物疯长,要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气,采取一些消毒措施。
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【hellobaby育儿坊】幼儿春季应该注意什么
经常锻炼
在寒冷的冬季,幼儿的室外活动相应减少,春季来临,如果骤然增加室外活动量,由于温度的差异,势必增加幼儿的发病率。妈妈可以提前准备好防水防潮的野餐布,铺好以后再让宝宝在上面玩耍。因此,冬季也要常带幼儿到户外活动,增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力。春季气候适宜,阳光灿烂,通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力,改善体温调节功能,以减少春季疾病的发生。
俯卧支撑
训练宝宝用两只手撑起身体的上半部分(主要包括头和胸部),妈妈可以先让宝贝趴着,然后用彩色的玩具或者会发生的玩具,在宝宝的头顶晃动,这样宝宝就可以用胳膊撑着身体,把头抬起来。认知能力妈妈要抱着宝宝多照镜子,让宝宝认识镜子里的自己,促进宝宝主客体意识的发展。随着宝贝月龄的增大i,宝宝会逐渐用一只手撑着身体,另一只手腾出来够玩具。
坐
4个月的宝宝可以训练拉坐,具体做法是让宝宝平躺,妈妈伸出手指,让宝宝握住自己的手指,轻轻一拉,将宝宝的头和肩膀拉起来,然后再让宝宝平躺,反复几次。如果发现宝宝没有办法让自己的头竖直,妈妈就要过一段时间再来练习这个姿势。
等到宝宝5个月的时候,就可以练习靠坐,让宝宝靠坐在沙发上,一天2——3次,以后可逐渐减少靠垫的支持,让宝宝学着独坐。
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