1、泳衣、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳i炎。

　　2、结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼，从而保护眼睛的健康。

　　3、游泳后还要务必做到清洁身体，避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上，造成皮肤i过敏。同时，为避免游泳池水中的漂对牙齿的侵蚀，可在游泳后立即刷牙或漱口。

　　4、孩子感i冒痊愈后1至2周内不宜游泳。

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游泳时间不要太长

??建议初学者每次练习游泳时间不要太长，建议每堂课以1小时或70分钟较恰当，这样小朋友比较不累，也较能专心学习。

游泳天睡眠要充足

??游泳天要有足够的睡眠，如果平时没有运动习惯，应避免一次进行太久或太激烈的运动。

【妙妙天才小知识】带宝宝游泳应注意事项

  避免皮肤i过敏

 由于游泳池中大多含有氯，经常接触有可能会导致宝宝皮肤刺激、过敏。因此，如果你发现宝宝的皮肤有异样，蕞好立即就医检查。

  要让宝宝安心

 宝宝刚开始有可能会不适应在游泳池中玩水。因此，你应该和宝宝保持眼神接触，并且不断和宝宝说话，才能让宝宝感到安心。

  适当补充体力

 在游泳的过程中，宝宝有可能会感到饥饿或是口渴。因此，你应该要准备一点食物和水，可以让宝宝随时补充体力和水分。

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1、神经系统

有效促进大脑和神经系统的发育，激发儿童潜能，为提高儿童智商、情商打下良好的基础。

2、消化系统

新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。婴儿游泳，运动量大‘婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，肠胃蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。

3、呼吸系统

为儿童提供一个自然、安全的运动，坚持一段时间以后，胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄儿童。

4、循环系统

由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。

5、肌骨系统

游泳可以使肌肉、关节、韧带得以轻松舒展，更能够有效刺激骨骼、关节、韧带和肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。

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