1、泳衣、泳帽等要合适,而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣,以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞,可以预防因进水而引发中耳i炎。
2、结束游泳后,可以用生理盐水冲洗眼睛,或使用专门的眼,从而保护眼睛的健康。
3、游泳后还要务必做到清洁身体,避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上,造成皮肤i过敏。同时,为避免游泳池水中的漂对牙齿的侵蚀,可在游泳后立即刷牙或漱口。
4、孩子感i冒痊愈后1至2周内不宜游泳。
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亲子游泳的注意事项
关于年龄
按照国际惯例,当宝宝到3个月开始就可以进行系统的亲子游泳运动训练了,但原则上宝宝刚出生就可以开始在家做一些水中互动与练习,可是即便如此,也有很多2个月小宝宝就已经开始游泳了。
关于游泳前喂奶
蕞好在课前1小时喂奶,但不必担心你是否要喂得更早。对于喂养的婴儿可以在课前半小时到一小时之间稍喂一些。在课上能量消耗很大,课后还要喂一次宝宝。
关于婴儿哭闹
婴儿游泳时啼哭原因有多种,口干、饥饿、困累、大小便、缺乏安全感,都是婴儿啼哭原因。刚出生婴儿游泳不会有害怕感觉,所以6 个月直坚持游泳婴儿, 6 个月后都不会有怕水概念。
有个别婴儿因为间隔时间长了没有游泳,会有缺乏安全感感觉,会啼哭,这时应该这么做:
在水中握住宝宝小手,用语言转移其注意力,然后慢慢松手。或在水中抱住小宝贝,用语言安抚宝宝,让其慢慢适应。实在哭闹得凶,把他抱起来安抚。隔一两天又这样游,多游几次后小孩就适应了,也不会因为游泳怕水而啼哭。
【妙妙天才小知识】冬季宝宝游泳的好处
提高自身的免i疫力 宝宝游泳室室温是控制在28°C左右的,水温要求在38°C-40°C,是宝宝蕞舒适的温度,到了里面就跟夏天一样,说不定宝宝一泡到水里,就暖和得不想上岸了,所以家长也不须担心因游泳而导致宝宝受寒感i冒。 冬季,新生宝宝由于厚实衣服的裹包使其肢体的活动更加少,更需要通过游泳使四肢运动,促进脑部i神经系统的发育成熟,增强机体的抗寒能力。冬季宝宝游泳,还可以免受户外空气污染的侵害,是宝宝抵御流i感的“好帮手”。【妙妙天才小知识】越冷越锻炼,秋冬季游泳让宝宝更健康大脑神经与身体各部位的末端神经相连,因此婴儿在水中进行自由的运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节。游泳还能提高宝宝的心肺功能,这是因为宝宝在游泳时身体处于水平状态,为血液循环创造了有利条件,有利于提高系统的机能。
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