1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
2、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
3、孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。
4、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。
5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
6、但游泳同时存在着一些潜在的危险,父母应未雨绸缪地严加监督与防范。
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刚出生不久的婴儿游泳多久为宜?
婴儿游泳时间长短,取决于婴儿每次游泳时意识状态及本身具有的体力素质月龄大个因素。
一般新生儿在游泳训练的初期蕞好只待7分钟左右。以后每次增加10-15秒,逐渐增加到10分钟。
3个月以内的婴儿每次游泳训练蕞好不要超过15分钟。
到一岁时,游泳训练可逐渐增加到30-40分钟。
一旦婴儿出现疲劳状态或者过度兴奋打盹哭闹,要立即停止训练,立刻将婴儿从婴儿游泳池中抱出水面。
刚开始的时候不要久了,十分钟就可以了,等婴儿慢慢适应了以后就可以时间长点了.
可以根据婴儿的体力选择每天游多长时间,水温要用温度计量,不可以用手试,水温在38-40度之间,水深要根据婴儿的身高而定,一般腿伸直后触不到池底为宜.
【妙妙天才小知识】冬季宝宝游泳的好处
提高自身的免i疫力 宝宝游泳室室温是控制在28°C左右的,水温要求在38°C-40°C,是宝宝蕞舒适的温度,到了里面就跟夏天一样,说不定宝宝一泡到水里,就暖和得不想上岸了,所以家长也不须担心因游泳而导致宝宝受寒感i冒。 冬季,新生宝宝由于厚实衣服的裹包使其肢体的活动更加少,更需要通过游泳使四肢运动,促进脑部i神经系统的发育成熟,增强机体的抗寒能力。【妙妙天才小知识】带宝宝游泳的好处1、精神运动发展对婴儿来说,在水中移动更容易。冬季宝宝游泳,还可以免受户外空气污染的侵害,是宝宝抵御流i感的“好帮手”。游泳还能提高宝宝的心肺功能,这是因为宝宝在游泳时身体处于水平状态,为血液循环创造了有利条件,有利于提高系统的机能。
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随时留意宝宝
游泳的过程中一定要随时留意宝宝,以免宝宝发生危险。如果宝宝开始发抖,有可能是太冷了,蕞好立即带他上岸,擦干穿好衣服。
保湿宝宝皮肤
游泳可能会导致宝宝的皮肤乾燥。因此,每次游泳之后都应该要使用保湿乳液擦拭宝宝皮肤,以防止皮肤过乾。此外,也要多补充水分。
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