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贝比妙妙屋为您分享：良好睡眠习惯能帮助长个吗

1.22点前就寝

晚间脑垂体分泌的生长激i素是帮助长高的重要因素。很多宝宝的作息习惯受成年人影响严重，逐渐成为“夜猫子”。长期晚睡，生长激i素水平就不足，宝宝就不容易长高。所以孩子要有充足睡眠，建议22点前就寝。

2.良好的睡眠规律

睡眠规律良好，宝宝才能生长发育的好；反之，宝宝的生长就会受到限制。作息高度规律，到时间马上***就寝，这对孩子长个子很有必要。

【亲子早教】、【亲子游泳】、【亲子托管】贝比妙妙屋隆重开业啦！地址：义乌市北苑路60号好安居D区。但是注意，在这个过程中不要开灯，也不要试图逗他玩或把他抱起来，否则会影响他的睡眠。哈喽贝比早期教育迎合中国家庭发展现状，突破传统以“亲子课程为主”的早教模式，***一体两翼式俱乐部娱教新模式！即：将***课程与主题活动相结合，让家长和宝宝随时都享受到***的早教环境与氛围！

贝比妙妙屋为您分享：如果带婴幼儿去上游泳课，家长还应了解以下内容

1、6个月以下的婴儿需要32度的泳池水温。大部分时间里，孩子的肩膀以下都应该在水里，以保持他们的温暖。

2、1岁以下的孩子在水中的时间不要超过30分钟。

3、在孩子感冒、发烧或者看起来不舒服的情况下，不要去游泳。拉肚子过后48小时内不要去游泳。