儿童游泳对儿童有什么好处

   据人士介绍，儿童游泳其实和婴儿游泳的道理一样，都是为了让孩子能健康成长，并且越来越聪明。现代社会追求德智体美全方面发展，而很多孩子都是学习好身体灵活性不好，有的则是学习不好运动好，这样的孩子已经不适用现代社会的发展要求，只有全方面发展的孩子才大受欢迎。“亲子游泳”，顾名思义就是家长与孩子一起游泳的运动项目，这项运动项目在国外已经流行了50余年了。

  妙妙天才亲子游泳馆，让成长更快乐！7米* 25米儿童泳池，水温30度-33度，采用24小时水循环物理净化，从根本上保证孩子游泳的安全与健康。

儿童学游泳安全须知

游泳前、后都要让孩子补充营养

??游泳前、后家长需注意让孩子补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，才能从事大量运动，不可让孩子空腹游泳，以免因为血糖过低而引起休i克。建议游泳到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也蕞好立刻补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。品牌介绍：妙妙天才是一家***连锁机构，专注于0-12岁儿童的游泳成长服务，集亲子游泳、儿童游泳、成长助力计划一体，是国际儿童教育协会（ICEA）成员。若很接近游泳时间，建议吃点流质或是好吸收的食物，例如香蕉含丰富营养素及微量元素，很适合用以补充体力。

??游泳过程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色，或身体发冷，代表可能身体热量不够、营养不足，此时要立即停止，并吃点东西，如香蕉或纯巧克力，都可以补充热量。

亲子游泳的注意事项

关于年龄

    按照国际惯例，当宝宝到3个月开始就可以进行系统的亲子游泳运动训练了，但原则上宝宝刚出生就可以开始在家做一些水中互动与练习，可是即便如此，也有很多2个月小宝宝就已经开始游泳了。

关于游泳前喂奶

    蕞好在课前1小时喂奶，但不必担心你是否要喂得更早。对于喂养的婴儿可以在课前半小时到一小时之间稍喂一些。在课上能量消耗很大，课后还要喂一次宝宝。

【妙妙天才小知识】越冷越锻炼，秋冬季游泳让宝宝更健康

    参加游泳锻炼，可以提高对水温气温的适应能力，增强体质。很多患哮i喘病的儿童就是通过游泳锻炼，增强了体质和对冷的抗御能力，减少了哮i喘发作次数，甚至治好了哮i喘病，游泳还能有效地提高和改善人的系统的机能，尤其是从小参加游泳锻炼，可以促进系统的发育，这一点是其它运动项目的。4、经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。

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