静止空气的热传导率小，在空气不流动的前提下，纤维层能夹持的空气越多，服装的保暖性就越好。随着科技的进步和时代的发展，服装制造者开始在面料上下功夫：一方面，材料要足够轻薄、合体便于穿脱。另一方面，保暖性能要足够好，纤维材料就不失为一种很好的选择。实际上，不论是天然纤维的羊毛、蚕丝，还是人造纤维的涤纶，大多数纤维都具备“吸湿发热”的功能，区别在于不同纤维成本或造价不同，吸湿发热的效果也不一样。

石墨烯是目前世界上很好的导热材料，但它成本较高，目前还难以大规模商业化应用，除此之外，近来市面上还出现了一种“石墨烯材料”的自发热内衣。缓解寒冷可以，抵御寒冬挺难！从目前来看，尽管自发热内衣的出发点是好的，但它依然处在“概念大于实际”的阶段。***人士建议，消费者们不要被所谓的“黑科技”噱头给迷了眼，理性消费很重要。如果真正为了保暖，可以穿羊毛裤、棉麻裤甚至是羽绒裤，这种服装的保暖效果，比自发热内衣要好得多。

很多男性因为头发问题而烦恼。更好的方法便是利用远红外线。因为远红外线会穿过头皮，从里面开始加温，使细胞活化。并且因为头盖骨，经由远红外线加温后，骨骼本身也会产生远红外线。这就是先前提过的共振「相乘效果」，进而大幅改善掉头发问题。另外，被骨骼包起来的部分，使用远红外线照射也可以缓和改善症状。例如耳朵，不但被骨头包围住，而且因为非常靠近脑部，必须小心使用非常精密的仪器。但是，远红外线并不是在患部里直接放入什么器具，来帮助缓和症状，而是利用远红外线的照射，有效地改善耳疾问题，并且藉由骨骼自行产生的远红外线，达到相乘的效果。