茶常见花茶的搭配大部分的花茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有养颜、及滋润肌肤的美容功效，含丰富C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。步骤如下：1：将桂花与绿茶混合放入干净的茶杯中，选择煮沸的水进行冲泡直至完全泡开。粉红玫瑰花茶选用品质的粉红玫瑰，能够促进身体的新陈代谢，，紧致和美白肌肤，同时有很好的作用，对保持身材纤瘦非常有益。除了美容功效外，花茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。洋甘菊花茶具有松弛神经、安抚心宁、消除噩梦以及舒缓压力的作用。

1：柠檬搭配玫瑰花首先，准备好你所需要的各种材料，包括柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶以及冰糖。步

骤如下

：1：对柠檬草和玫瑰花进行处理。将两者放入干净的茶杯中，然后选择用煮开的沸水冲泡开。

2：在大概五分钟之后，往杯中加入绿茶包和事先备好的柠檬汁。

3：根据个人喜欢加入少量的冰糖，进行调味。然后放置室温下放凉，即可饮用。

功效：众所周知，柠檬草、茯苓都是炎炎夏日中消火的***，搭配上玫瑰花则会使皮肤更加雪白娇嫩。

2：让你身轻如燕的桂花茶首先，准备好你所需要的各种食材，包括葛根、伏苓、荷叶、黄耆、以及主角桂花。3、无病无痛不要乱饮中药茶如果是懂得一些中药学知识的人，自己适当冲泡中药茶来喝问题不大，但是高认为，不具备基本中药学知识的市民，还是不要随便喝中药茶。步骤如下：1：将事先备好的所有材料放入过滤杯中，进行过滤这一步骤。2：往杯中倒入适量的热水，注意此时的热水温度控制在九十度左右即可，随后进行冲泡。3：等待10分钟左右，放置室温下进行冷却，随后即可饮用。

过春节离不开一个字，吃。明目，利水，有缓泻作用，脂的功效：1、作用的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对犬、猫、兔等皆有作用。长个一两斤是正常的，长个五斤、八斤的也不在少数，年轻人想在节后减减肥，降，而对于老年人来说，吃得多了，不消化了，可能又想润润肠，别着急，这些问题都能够解决，马上跟小编一起泡杯北京中医医院药学部主任吴剑坤推荐的明目茶吧。明目茶是一款具有明目，、作用的代茶饮，主要由四味中药组成，炒10克，菊花2克，生山楂3克，枸杞子3克。

来源于豆科植物，决明的干燥、成熟的种子，具有很好的润肠功效，炒过之后便于有效成分的煎出，同时也缓解了滑肠的作用，因此使用炒，同时炒过之后的颜色暗淡且不均匀，会有焦斑，焦点，略带咖啡味道。菊花分为药用菊花和饮品菊花，亳菊、川菊等属于药用菊花；杭菊、贡菊、等属于饮品菊花，在茶叶店铺里都能买到。金银花茶：有别喝金银花也是清热去火的好东西，可用于各种热，如身热、发疹、热毒、咽喉肿痛等。由于菊花含有挥发油成分，久放会导致有效成分的流失，所以不建议大量购买，密闭放在阴凉干燥处储存可防霉防蛀。山楂具有很好的消肉食作用，同时具有之功，因此孕妇特别是处在经期的女性，应当慎用。脾胃虚弱没有积滞，或者是胃酸分泌过多的人，服用山楂水也不要贪多。

玫瑰花性温、味甘，芳香四溢、理气，是、肝气胃痛、、跌打损伤的良药。玫瑰花除了好看以外，还有很多其他的用途，小编在此给大家分享几个较为常见的用法。2、将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火。玫瑰花饼玫瑰山药泥玫瑰奶茶玫瑰花茶说到玫瑰花茶，我们来看北京中大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋是怎么说的吧。介绍刘洋，北京中大学东方医院亚健康科副主任医师，中医功底扎实，临床经验丰富，擅长慢性疲劳综合征、代谢综合征、睡眠障碍、女性早衰、更年期综合征、高尿酸血症等疾病的中医调理，以及病、高脂血症、等慢性疾病的养生调护。玫瑰花茶，既有美颜的功效，又能疏肝理气，，对于职场女性来说再合适不过了。此外，玫瑰花茶还能养颜，肤色暗沉者可以经常喝。情绪较为低落的人群，每次三颗玫瑰花，开水冲泡代茶饮，也有着很好的疏肝解郁的功效。

首先，准备红豆（）和薏米，比例为1：1先把红豆（）用水浸泡1-2个小时（不打算吃红豆和薏米的可以忽略这一步骤），泡过的水不需要了。先把薏米放进锅里，进行翻炒，炒至微微发黄，盛出。天气越来越冷，喝些热乎乎的感觉会更好。步骤如下：1：将事先备好的所有材料放入过滤杯中，进行过滤这一步骤。今天做的差不多一天的分量。把材料清洗一遍！放进锅中，加入清水，这么大的碗，大概两碗。起锅，烧水！大火15分钟，闷15分钟（电磁炉的定时功能很贴心，看看时间就可以忙别的去了），嘻嘻开锅！！！红豆薏米茶，祛湿，利水，不要贪杯哦！！！