《黄帝内经》中提到，“人以天地之气生”。这里说的“气”就是空气。的确，人可以7天不吃饭，2天不喝水，但是离开空气5分钟就不行了。

空气对人意义重大，而且人们对空气的需求也很旺盛，每个人每天吃进去1.5公斤的食物，喝2公斤的水，但是需要呼吸15公斤的空气。

我们现在可以挑选食物和水，但是很难挑选空气，而且我们人类呼吸系统的***力比胃肠道差很多，吸进去以后很难再吐出来。

所以，空气质量对人体健康来说至关重要。

遗憾的是，空气质量差早已成为***性问题。除了雾霾这个众人皆知的“***”外，室内空气污染更不容小觑。中华预防医学会卫生工程分会主任***戴自祝表示，室内空气污染致死率甚至高于室外空气污染。世界卫生组织的数据显示，室内空气污染每年导致***430万人***，室外空气污染则导致370万人***。欧洲和美国的卫生当局也指出，室内空气污染严重程度是室外的2~5倍，每年有超过100万人死于慢性堵塞性***，大部分死于室内空气污染。国际生态经济协会副会长兼秘书长李军洋在“十三五时期我国城市公众环境空气与健康影响课题”研讨会上指出，现代人80%~90%的时间是在室内度过，因此，室内空气的好坏对人体健康和生活、工作的影响更为明显。

戴自祝认为，室内空气污染物有如下特点：首先，影响的范围大。每个人都要在室内生活，这不同于矿井等特定环境，室内污染波及的人群数量很大。室内空气质量问题对弱势群体影响更大，尤其是孕妇、儿童、老人以及患呼吸系统疾病的人。而这类人群经常活动的场所，如中小学校、医院和地铁等公众场所，人员密集，交叉污染很严重，新风量严重不足等，更加重了他们健康的威胁。

其次，室内污染作用时间长。人们在室内生活的时间明显超出室外，特别是白领，从早上到公司工作，再到晚上吃饭、睡觉，几乎全部在室内活动。

再次，室内污染物种类多。例如室外空气中的PM2.5含量偏高，就会影响到室内空气。室外PM2.5的浓度达到300的话，室内也会在210左右。甲醛、苯、氨、***性氡等有害物质超标，也会使室内空气变糟。

***，人的活动也会带来污染物，如吸烟、人体呼吸散发的污染物，这些对小孩的影响更多一些。戴自祝表示，家用的化学品有7万种，其中有部分是含有致癌物质的。家用电器有一些粉尘，现在大量的建筑装修、家具以及空调等散发出甲醛和异味，都会引起一系列的问题。

依然非常严重。因此，我们都需要在家里配备一台空气净化器。净化室内空气，远离污染源，还自己一个健康的呼吸环境.