夏令营每天的活动中安排了各种各样的体能训练运动项目，增强我们的身体素质。在接力赛跑中，我们接力前行，拼尽全身的力量只为到达终点，战胜曾经那个不能奋力快速奔跑的自己。大家互相给彼此加油打气，每一次的每一点，都是一次与自己的较量，只为团队的荣誉高于一切。

在举轮胎的训练中，教官双手抡着轮胎举过头顶，给我们动作要领。每个人都拼尽全力，严格要求自己完成目标。即使是年纪小的战友，也不会因为年纪和力量的悬殊而放弃轻言放弃，一直在教官的辅助下咬牙坚持。我们都是很棒的小！我看到过不少战友在接近体力透支的边缘仍不放弃，嘶吼着寻找着内心的原动力。有时候连教官被大家奋力拼搏的精神所震动。我们的运动潜力也许超过自己和别人的预期吧！相信在参加过这次***夏令营之后，我们都会变得更加健壮有力，勇敢坚强。

1、庄严的入营仪式

军营生验之旅从满满的仪式感开始。孩子在蓝天白云，微风阳光的户外广场，许下在风雨兼程的坚持中，克服困难后的诺言，承诺在携手并进的合作中，体验团队合作的快乐与收获。从此刻开始，从朝日东升到日暮西下，军训的每个环节对孩子都是一次历练和成长。让我们拭目以待，见证他们的蜕变，见证他们在这段日子里的成长。

2、艰苦的训练

既然选择了远方，就风雨兼程地执行！每天早晨七点，无论是晴空万里，还是阴雨淅沥，小们都会在晨跑或者晨练中开启新一天的征程。军营生活是既充实又辛苦的体验，学员每天都会高举自己的队旗，与战友们奔赴不同的训练场。日出而起，日落而息，生活变很有规律，似乎有了自己的节拍。训练时，孩子的每一个动作都是在告诉所有人：我可以做到！

退营感言：在开始的训练中，我无数次感到自己有些坚持不下去了。平时懒散放松惯了，我无数次想要休息或者放弃，但看到周围的小伙伴们都是那么认真严肃，那么坚持不懈，于是我还是一次又一次地坚持了下来。虽然我做的可能不是那么到位，但我试图努力成为的自己。这12天的训练我意识到自己一向的散漫是不好的习惯。我清醒地认识到，是一个一丝不苟、精益求精的地方。因此我希望通过积极参加这次活动，我可以使自己变得严谨细致，不再懒散粗心。退营感言：开营之前，想象中的训练基地是一个起居条件及硬件设施都不如家里和学校完善的地方，但来到这里之后发现这里的生活环境其实并没有想象中的那么差，而且难得体验一次住集体宿舍感觉很新奇，每天的饭菜分量很足，味道也不错。听别人讲和自己想象的还是有很大局限性的，任何事情应该都要由自己来体验了才会有真切的感受。

好处一：体验平时体验不到的活动参加***夏令营可以让孩子体验到人生中许多的次：次穿迷彩服，次离开家庭，次独立生活，次执行军令，次野外拉练...这些次都是孩子在日常学习和生活中体验不到的。好处二：提升中小学生综合素质***训练营可以让学生开阔视野陶冶性情挖掘潜能，促成深层次的心质蜕变，提升生命整体素质。培养责任感，激发感恩的心态，建立成功的人生价值体系。瞬间建立亲和力，提高沟通能力，有效发挥影响力。好处三：培养孩子独立性及优良的生活习惯***夏令营可以培养学生良好的生活习惯，提升独立生活的能力在夏令营中，孩子将离开自已的家庭，过一种集体的生活，这对于学生朋友是一种新的军营体验。

期间，中小学生们将要求按时作息，将携带自己的夏令用品，自己洗衣服，自已洗碗筷等，从而可以培养学生的独立能力和良好习惯。在国外，参加夏令营也成为了必修课。