立定跳远测试仪的测试方法

连接主机与测试杆的通讯线，接通电源，会听到语音提示“欢迎使用测试仪”，仪器可设置三条起跳线，三条起跳线的默认量程分别为：60cm、120cm、200cm。

开机时仪器默认起跳线为120cm，并且在显示屏左上方显示“2”；可按“语音”键重新设置起跳线，根据显示屏左上方显示“1”代表设置为60cm起跳线；“2”代表设置为120cm起跳线；“3”代表设置为200cm起跳线。

测试者可以根据自己的实力选定其中一起起跳线，被测量者两脚自然分开站立，站在仪器起跳线后，脚尖不得踩线，不得有垫步或连跳动作。测试者从起跳区跳入测量区后，从跳毯上走出(从前面或侧面)，测试结果即刻在主机上显示，听到'嘀”声后，可再次起跳。起跳线至近着落点后缘的垂直距离为测量值，脚跟落点必须完全进入测试区，否则会有蜂鸣声连续提示“嘟………”；每人跳三次，取记录值，测试完毕，蜂鸣声清脆提示“嘟”，按“开始”键，进入下一轮测试。

立定跳远测试仪的注意事项

1/受试者测试时可以赤足或穿胶底运动鞋，不得穿钉鞋，皮鞋，塑料凉鞋测试。

2/不用时，测试垫可以卷起来放置。

3/ 每一次测试完毕，测试者必须立刻离开测试区否则约5秒钟后仪器会自动进行下一次测试，数据锁定；影响测试成绩。

4/每次测试完毕，离开测试区时，请不要向后走，否则将影响测试成绩。

5/如按“开始”键后，一直未进行测试，4分钟后蜂鸣器长，仪器将自动关闭测试杆电源，不能进行测试，必须重新按“开始”键后才能继续测试。

6/60cm的起跳线是没有报警声的，测试时请老师目测。

7/ 按“语音”键可以切换语音的开与关

实验指导

（1）一切操作应尽量按语音提示进行，但也可按显示屏提示语进行。

（2）跳远的落点一定要在测试区内，否则应重新选定起跳线

（3）几次试跳均无成绩者，须重新操作，直至取得成绩为止。

（4）*次测试完毕，不要长时间逗留在测试区，应立即走出测试范围，否则在听到语音提示“二次测试”时，就会直接出现二次测试的成绩。

（5）每次测试完毕，离开测试区时，请不要向后走，否则将影响测试成绩。

（6）请保证测试秆子是对齐的，在测试区域内不要有其他的杂物，否则有可能影响红外感应的性。

使用方法

1.按测量键,显示器显示“1.4_ 000” , 示可以进行测试。显示器左侧的1 .4指示当前的起跳位置,单位为米。

2.受测者按显示器左侧显示的起跳位置值,在橡胶垫上相应的起跳线处起跳。脚的前部不得踩线,否则视为犯规。

3.受测者落地点应在橡胶垫上标注的一个白色刻度线之前。 落地后显示器如显示“1.4_ 185” 则表示:左侧的1.4为起跳位置,右侧的185为跳远成绩1,单位为厘米。

4.本测试仪的起跳位置是可设定的,共分6档:0厘米、70厘米、 140厘米、 210厘米、 280厘米、 350厘米,对应显示器左侧的显示值为:0.0-0.7 -1.4- 2.1- 2.8 - 3.5。上电默认的起跳位置为1.4,即140厘

米。

5.起跳位置的设定:按功能键,显示器显示 '1.4____”, 进入起跳位置值设置 ,继续按测量键可以切换起跳位置值，直到所需的起跳位置值出现,按功能键确定。