坐位体前屈测试仪的测试方法

今天和大家分享的是坐位体前屈测试仪的测试方法，希望对您有所帮助！

受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取较好成绩

如果您想了解更多产品信息您可拨打公司电话进行咨询！赛康精益竭诚为您服务！

坐位体前屈测试仪的主要特点

1. 主机上的测试数据可以根据需要进行有线或无线传送至电脑；

2. 主机与电脑之间全部实现采用2.4G 无线数据传输协议，有效传输距离 200米，可多台主机同时集中上传数据；

3. 主机上的数据可采用实时上传和集中上传2种数据传输方式上传电脑；

4. 多台主机测试数据可同时传送至电脑上；

5. 具备数字键盘、英文字母键盘、非接触卡、扫描***等多重输入功能；

6. 主机会自动筛选测试者多次测试中成绩较高的值并记录；

7. 外设可单独使用测量；

8. 外设推板具有自动复位功能；14. 可根据用户需要选择测试者的测试次数（1-3次）；

9. 抗静电设计，抵抗人体14KV静电；抗干扰设计，抵抗手机等无线设备的电磁干扰。

坐位体前屈

1. 站位体前屈：两腿并立，以膝伸直，上体前屈，两手掌触地，上体与腿尽量贴近，复原姿势后连续再做(也可两手扶小腿后部来做)。

2. 正踢腿：直立，两臂平举，左脚向前迈出一小步，右腿绷脚面伸直，起腿要轻，急速有力地向上踢腿，高度要高，落腿要稳。两腿交替练习。

3. 正压腿！！一腿直立，另一腿举起放入于台子上，身体正对抬高腿，上体向前尽量用胸部贴腿，双膝不得弯曲，复原姿势后连续再做，一定次数左右腿互换。

4. 坐位体前屈：单人练习：严格按照考试要求，双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，两手指匀速前移，直至不能移动为止，复原姿势后连续再做。双人练习：一人按照单人练习的要求做，另一人在其身后用双手压其肩，使其地拉伸肌肉，一定次数两互换。