在不合适的情况下佩戴矫形鞋垫，可能会带来什么后果？

下肢的受力，让下肢受力模式固化，动作容易单一化，当动作失去了多样性后，髋关节、膝关节与足部的发育反而有害。因为足部的受力及活动模式和髋关节是互动关联的，而儿童髋关节的发育更加的重要。髋关节的发育异常是非常多见的，例如儿童期的髋关节滑膜炎，成人期的髋关节撞击综合征，老年期的髋关节，这些问题都是属于比较难处理的问题。

所以在选择矫形鞋垫时，一定要选择适合自己的。

矫形鞋垫——平足是怎么来的呢？

平足可以是先天遗传的，也可以是后天产生的，不过大部分儿童及青少年平足是先天的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，其中部分人可能延续至成人，形成成人平足，其他成年人的平足则会由其他因素继发导致足弓塌陷造成，我们将有症状的成年人继发性扁平足称为成人获得性平足症。

儿童的足弓形成时间

新生儿的双脚因脂肪肥厚，足弓几乎都靠足底的肌肉韧带拉起来。肌肉韧带力量的形成因人而异，一般在小学时期，肌肉韧带的力量渐渐增强到有明显的足弓形成，以下是一组重要数据充分表明这件事：97%的小孩在1岁半时还是扁平足，到了小学低年级有50%是扁平足，到了小学高年级时只剩下20%以下是扁平足，一般成人则是15-20%有扁平足。

矫形鞋垫带您了解扁平足

儿童扁平足是生理性的还是病理性的呢？生理性(柔软性)扁平足随着年龄的增长会改善的轻度足跟外翻或扁平足，但病理性（硬性）扁平足不会出现这样的状况。

如何判断生理性(柔软性)扁平足

站立时足弓消失（白箭头），垫脚站立时足弓出现（黄箭头）

如果是生理性/柔韧性扁平足，过早的穿戴矫形鞋，反而会影响儿童的运动方式，导致髋关节(胯部)活动受限，而这一点很可能导致髋关节关节内局部受力过大，影响髋关节发育。

从运动动力学角度，髋关节受力与足部受力具有高度关联性，左侧足的外八位置和左侧髋关节内收内旋交互产生。

矫形鞋垫在几种疾病中的作用机理

1、习惯性踝关节伤：习惯性踝关节伤的患者，不仅存在着踝关节两侧韧带力量的不平衡，有的甚至有距骨关节面的倾斜。应用矫形鞋垫后，不仅可以平衡踝关节两侧韧带的力量，并且，可以改善距骨关节面的倾斜角度，从而达到预防踝关节伤的目的。

2、预防老年性退行性骨关节病(膝关节、髋关节、下腰部)的发生：长期穿戴矫形鞋垫，可以通过改善下肢力线，平衡关节的受力、调整行走的步态及姿势，从而达到预防老年性骨关节病的作用。