矫形鞋垫——矫形技术介绍

矫形技术是利用下肢生物力学原理，通过ICB矫形鞋垫矫正，使人体恢复足底正常支撑面，从而改变地面对脚的应力面。根据穿着者个人足部形状，纠正下肢生物力学异常或足部结构问题，把身体矫正成生物力学范畴下的直线姿势，足部矫形后改变了足底结构，改善了肌肉神经功能，帮助患者保持在较佳的位置上。保持了健康的足部姿势，达到缓解疼痛和不适的目的。

矫形鞋垫在的作用机理

跗跖关节及跗骨间关节的疼痛：跗跖关节和跗骨间关节的发生，除了足部肌肉、韧带老化，其维持跗骨间关节结构的能力减弱，使其更加容易劳损外，在有些人群，本身存在着跗骨间关节结构的紊乱或松动。当应用矫形鞋垫后，通过鞋垫对足弓的支撑作用，起到了稳定关节结构的作用，从而创伤性症的发生，消除了临床上的疼痛症状。

矫形鞋垫简介

矫正鞋垫，一般主要是针对临床当中常见的平板足，通过矫正鞋垫的作用来恢复患者的足弓。这种矫正鞋垫一般主要是针对后天性的扁平足的患者，通过矫正鞋垫的作用，能够恢复患者的足弓，减轻足弓的压力，对于轻度的扁平足患者，具有很好的矫正作用。如果一些扁平足的患者不能够接受手术，或者扁平足没有比较明显的临床症状，这个时候可以考虑通过矫正鞋垫来改善患者的足弓，这是疗养扁平足仅一的方法。另外在穿矫正鞋垫的时候，一定要注意穿软的鞋子，不要穿过硬的鞋子，不要穿高跟鞋，这种矫正鞋垫对轻度的扁平足的患者，具有很好的矫正的作用。但是对非常严重的扁平足的患者，临床症状比较突出并发有跖底筋症，这种矫正鞋垫往往作用不大。

矫形鞋垫——拇指外翻该怎样预防？

1.松紧恰当

鞋子的松紧度是否合理在很大程度上也是会对拇指关节的健康造成一定影响的。若过紧的话，便很容易对脚部造成过大的压力，对血液的正常循环造成一定的影响，若过松的话，不仅会对正常的行动造成影响，还可能会因为摩擦而使跖底出现疼痛感。建议大家可以随时调节松紧的运动鞋为首要选择，并且要注意跟随脚部的变化来随时更换。

2.赤足运动

有句话说：‘生命在于运动。’可见适当的进行锻炼对于我们每个人来说都是有好处的。若想要预防拇指外翻，建议大家平时应尽可能的抽出些时间来进行一些赤足运动，如慢跑，瑜伽等，一来有利于促进血液的循环，使体内垃圾尽快的排出，二来能够帮助增强足底肌肉的力量，延缓拇指外翻的恶化过程。