【金华博朗体育】为大家介绍【后踢】:
动作规格:左脚掌为轴内旋约90度,上身旋转移到右脚,屈膝收腿直线提出,前移落下。
动作要领:
1、起退后上身于小腿折叠成一团。
2、动作延伸,用力延伸。3、转身,踢膝,出腿一次性完成,不能停顿。
4、击打目标在正前方稍偏右。
易犯错误:
1、上身,大小退不折叠,直腿往上撩。
2、转身,踢腿有停顿,不连贯。
3、击打成弧线,旋转发力。
4、肩,上身跟着旋转,容易被反击。
儿童练习跆拳道的好处
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(1)育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了青少年儿童的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。
(2)知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。
学习跆拳道,能培养孩子吃苦耐劳的品质,能锻炼他们的毅力,能增加孩子的胆量。跆拳道还注重礼节、礼仪,学了跆拳道后,孩子们会越来越懂礼貌。
【金华博朗体育】为大家介绍进步:幼儿跆拳道教学根据幼儿的年龄特点设计教学内容,提高幼儿参与活动的兴趣。在活动中让小朋友以游戏的方式来学习跆拳道动作技巧,这不仅锻炼了幼儿的平衡能力,也培养了幼儿的积极性和责任感。在教学中先让幼儿自由探索,然后再让幼儿说说你是用什么方法做的,比赛看哪组快,找出蕞佳方法。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起,右腿继续向右后旋摆鞭搭,同时上体向右转,带动右腿弧形摆至身体右侧,右腿屈膝回收。让幼儿在游戏中体验到胜利的喜悦,在快乐的气氛中结束活动。版权所有©2024 天助网