喝什么花茶对自己的身体好？

小编近吃外卖太多了，油腻的很，那么就会考虑喝一些黑苦荞茶，众所周知，黑苦荞茶有“刷油”的功效；比如熬夜多看电脑多导致上火，那就会选择明目的胎菊或者金银花之类的。如果湿气太重请选择红豆薏米茶，这就是根据自己身体的情况来进行选择合适的花茶；

??哪些中药养生茶不适合你？

喝茶养生已经是目前养生人群中常见的一种养生方式，特别是各种有“”的养生茶，这些五花八门的养生茶真能每天喝吗？你知道你适合喝什么中药养生茶吗？

菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴、疏风清热、解DU明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。

喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。

桂圆红枣茶，“火大”别喝桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，患者要注意。

喝法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。将红枣划开。

人，少喝点人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而养生茶很受人们青睐。人适合中老年人，能调理身体机能，补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有或容易头疼的人也别喝。

喝法：一天一杯即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的成分代谢。

玫瑰花茶，气虚别多喝玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

这些花茶很喝，喝过的都知道！

很多女性有泡花茶喝的习惯，但其实不管男女，只要症状合适的，泡点花茶饮用对于调理体质都有不同的改善作用；市场上各种花茶琳琅满目，选择合适的花茶尤其重要，这个文章主要给大家介绍一些常用的花茶的功效特点，方便选择。老百姓常泡的是菊花茶，这个主要是起到清热疏风、降火、清利头目的作用，一些肝火亢盛出现的头晕、面红目赤、口干口苦、烦躁易怒都合适用菊花泡茶饮用。还有比较常用的是金银花，这个花茶是一味经典的的中药，能清利五脏六腑的火气，内火重的尤其合适，不过这个药比较寒凉一些，脾胃虚寒的人要适可而止。还有比较常用的是玫瑰花茶，玫瑰花有疏肝理气、散瘀的功效，有些女性经常情绪不好、、、脸上长斑等症状，跟气血运行障碍有关系，可以尝试用玫瑰花茶饮用，能改善上述症状；雷同功效的还有茉莉花茶、茶。还有合欢花也是一个中药，在医生的里面，经常用来一些的患者，有宁心、疏肝解郁的功效，一些情绪障碍遇到不开心的事情导致的患者尤其合适，晚上睡觉前泡点合欢花茶，能够质量。二闻，就是要闻花的味道，的产品具有花草特有的气味，清新自然，没有泛酸以及刺激性味道。，还有薰衣草茶，这个茶有比较好的舒缓压力、放松神经、帮助睡眠的作用，一些导致的头晕的人群都比较合适。桂花也是比较常用的花茶，经典的茶饮酸梅汤里面就用到桂花，这个花主要有温中散寒、理气的作用，一些脾胃虚寒，经常患有胃痛肠胃不适的人群，可以用桂花泡茶饮用。大家都知道，百合是有降火，宁心的作用，但其实百合花也是有类似的功效，其性质比较甘润，有、清心降火、宁心的作用，可用在一些肺燥咳嗽、心神不宁的患者。以上这些就是比较常用的花茶，希望这些介绍，能够给大家选择花草提供一些帮助。

花茶VS花草茶，你知道自己喝的是哪一种吗？

茶比起红茶绿茶白茶黑茶啥的，一盏玲珑剔透的茶杯，两片香馨的水果，三钱芳香宜人的清茶，四朵淡雅清新的花草，花茶完全凭颜值轻松取胜。那说到花茶，我们时间想到的大概就是什么茉莉花茶，玫瑰花茶，菊花茶啥的，在秋天摘几朵，晒干，泡水，就是一杯菊花茶了。可茉莉花茶的制作就复杂得多了，那是因为从本质上说，她们是不同的。茉莉花茶属于花茶，而菊花茶属于花草茶。今天小编就带各位来了解下花茶与花草茶的区别：01起源不一样：花茶产于中国，花草茶产于西方我国花茶的生产，始于南宋，已有1000余年的历史。但大规模窨（xūn）制花茶则始于清代咸丰年间（1851-1861），到1890年花茶生产已较普遍。而花草茶因为制作简单，所以历史更为悠久，甚至可以追溯到远古时期。12种花草茶配方（一）作为爱茶人士，不仅要知道绿茶，红茶等，我们更多的人也在喝花草茶。02花茶只见茶不见花，花草茶只见花不见茶花茶，也叫香片，属于我国传统茶类的再加工茶，以绿茶、红茶、乌龙茶茶坯（茶）及符合食用需求、能够吐香的鲜花（花）为原料，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，采用窨制工艺制作而成的茶叶。花茶既有花的参与也有茶的参与，但是只取花的香味不留干花的。而花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。花草茶就属于一次加工，和茶叶压根就没关系。只不过是以茶的方式加以冲泡而已，习惯性地当作茶来饮用，所以名字里也有一个“茶”字。简而言之，有茶叶有花香的是花茶，没有茶叶只有花草的是花草茶。怎么样，是不是很简单？所以你是不是一直误会了你的花草茶~