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什么是精油？

精油其实并不是油，之所以叫“油”是因为它不溶于水。精油是一种纯i天然的植物精华，是具有生命活力的液态芳香物质。精油的分子结构极为细小，渗透能力是普通护肤品的70倍。通常萃取自天然植物的根、茎、叶、花、果皮或树脂，含量稀少，极其珍贵。

精油真的那么神奇吗？

精油应用到生活的方方面面，在日常生活中遇到一些小问题，都可以用精油来辅助改善。养生套盒代工ODM

那么，当遇到感冒、失i眠、水肿等这些问题时，我们应该如何选择精油呢？

失i眠了怎么办？

人尽皆知，薰衣草精油能助i眠。但很多人有个误区，往往使用量过大，建议不宜超过3滴，用量适当是安i神作用，用量大反而可能引起兴奋，它对神经的调节作用是“平衡”，是双向的。如果失i眠了，可以将2滴薰衣草精油滴在枕芯上，有宁神安i眠的作用。

感冒了怎么办？

尤加利精油闻起来有点类似于薄荷的辛辣感。具有强力的抗i菌作用，能预防并改善呼吸道感i染。感冒的时候，滴2滴尤加利精油涂抹喉咙处。或者用香薰的方式，给整个房间杀菌。养生套盒代工ODM

水肿了怎么办？

天竺葵精油有调节激i素、帮助淋巴循环的作用。很多人早晨起来有会有水肿的问题，用稀释过的天竺葵精油进行按i摩，由下往上按压身体所的“窝”（淋巴系统），如耳后、下颚、肩窝、腿根等等，能够帮助毒i素排出。

单方精油和复方精油有什么区别？

你买的用来护发的，按i摩的那瓶护发精油，按i摩精油，并不是真正意义上的精油，只能说是复方油，也就是单方精油和基础油混合稀释好的，可以拿到手直接用的。单方精油比较贵，多种单方精油混合后和基础油调和可以发挥更好的功效，这就是复方精油了，后面会给你介绍一些我常用的复方油配方。

精油到底是什么呢？

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，所以精油必须用可以密封的深色瓶子储存。养生套盒代工ODM

单方精油通常以这个植物或植物部位名称命名，具有浓郁的草本植物的气味，具有特定的功效及个性特点。因为不同植物的芳香部位分布有区别，有的是在花瓣上，比如你熟知的玫瑰，茉莉；有的却是在叶子或根茎上，比如罗勒和迷迭香；有的甚至会在树干上，比如檀i香木。

你常用的纯露就是分离精油后的副产品，某种纯露会带有这种植物精油的营养物质和部分疗i效，本质上也是饱和蒸馏水，纯露使用起来很方便，你可以直接用在脸上的，对皮肤有着各种疗i效和保养的作用，安全性也比较高，适合各种皮肤当爽肤水用，或者加入一些精华成分当精华水也是不错的，主要是价格相对精油要便宜的多。养生套盒代工ODM

宫i寒养生套盒厂家告诉你宫i寒是怎样造成的呢？

先i天性因素：

部分女性天性怕凉，天生体质较寒，身体阳气不足，在与他人相同的环境下，会更容易出现宫i寒，故而需要多加防寒。

后天因素：

①、寒冷食物：喜食凉食、生冷食物这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子i宫。

②、寒气入i侵：夏日空调房的冷气zui容易侵入人体，夏日女性穿着简单，冷气很容易就透过皮肤渗入内力。养生套盒代工ODM

③、节食过速：女性i爱美是天性，但是在过短的时间使身体瘦下来必要流食很多热量与物质，那么寒邪就很容易趁虚而入，继而危害子i宫。

④、流i产过多：女性孕育时期需要供给胎儿的成长，故而身体大部分营养、能量都存于子i宫，若流i产就会使得女性体内的能量迅速流失，如果修养不到位，阳气久耗，子i宫失去温煦，宫i寒随之产生。

先天与后天的的诸多原因造成了女性宫i寒的症状，女性体质生来较弱，需要多加保养，一旦粗心大意就会造成严重的后果。养生套盒代工ODM