看着形状差不多，实际上里面的蛋白和脂肪含量有些天大的区别

而普通鸡肉火腿肠里其实不只是纯粹鸡肉，你可以去超市看任意一款鸡肉火腿肠的配料表，基本都是掺杂了猪肉其他肉类，还有大豆蛋白，各种添加剂，色素，香精等等，脂肪含量很高，钠的含量也高。当然这种加了各种东西的火腿肠味道就是好，减肥人群还是尽量不要吃，普通人当零食调剂口味是可以的，但也不建议长期过多吃，对健康总归不太好。在琳琅满目的零食商品中，和“肉”比较接近的也就火腿肠和肉脯了。

火腿肠制作起来步骤不是特别多，主要有3大步骤，只要这3大步骤做好之后，就可以放心的自己做出营养丰富还健康的火腿肠了，不仅自己可以放心吃，还可以投喂给孩子，也不用担心因为添加剂过多，对孩子的身体造成一定的伤害

首先把所有食材打碎成肉末，可以根据孩子的口感适当添加或者减少食材。然后放一起搅拌，淀粉和蛋清可以让肉馅和食材都紧紧的黏在一起

火腿肠除了味道之外，对于小孩子来说，形状是很重要的，因为普通意义上的火腿肠是长圆状态，所以如果自己制作的时候，也做成这样的形状，小孩子应该会特别高兴。

姐妹！今天我向你推荐一款婴儿***喜欢的“火腿肠”。很多妈妈都会遇到这样的问题，就是宝宝喜欢吃火腿，我的宝宝也不例外。当然，我也经常买一些鸡肉香肠和猪肉香肠供他们吃，但我还是不放心。本着研究的精神，春良食品和我在华杰厨房做了各种各样的尝试，制作出更适合儿童的火腿。对于儿童来说，这种火腿的味道很细腻，易于咀嚼和消化。当我们吃饭时，我们可以为宝宝吃几片，或者用面条，鸡蛋炒饭等。这种香肠的颜色是朱红色，表皮的皮肤稍微粗糙，咬的是无穷无尽的。