看着形状差不多，实际上里面的蛋白和脂肪含量有些天大的区别

而普通鸡肉火腿肠里其实不只是纯粹鸡肉，你可以去超市看任意一款鸡肉火腿肠的配料表，基本都是掺杂了猪肉其他肉类，还有大豆蛋白，各种添加剂，色素，香精等等，脂肪含量很高，钠的含量也高。当然这种加了各种东西的火腿肠味道就是好，减肥人群还是尽量不要吃，普通人当零食调剂口味是可以的，但也不建议长期过多吃，对健康总归不太好。2，将一些油放入锅中，比烹饪时略多，慢慢将薯片放入其中，煎至黄色两侧均可捞出。

如何挑选鸡肉？挑选鸡肉当然是越新鲜的越好，怎么识别鸡肉的新鲜度呢？一个气味和两片，远离火腿香肠超市，蔬菜市场，各种火腿肠的问题，可以说是鱼和龙的混合物，我们应该如何区分呢。一般刚杀完的鸡肉，鸡肉表层是附有弹性的，用手指轻轻按下去它会自动弹起来，这样的鸡肉就极为的新鲜，反之如果鸡肉看起来比较硬，毫无弹性的则已经不新鲜了，还有一个很好的识别方法，看看鸡的眼睛，如果眼珠凹陷进去了，这样的鸡肉千万别购买。濮阳春奎肉制食品加工有限公司

姐妹！今天我向你推荐一款婴儿***喜欢的“火腿肠”。很多妈妈都会遇到这样的问题，就是宝宝喜欢吃火腿，我的宝宝也不例外。当然，我也经常买一些鸡肉香肠和猪肉香肠供他们吃，但我还是不放心。本着研究的精神，春良食品和我在华杰厨房做了各种各样的尝试，制作出更适合儿童的火腿。对于儿童来说，这种火腿的味道很细腻，易于咀嚼和消化。当我们吃饭时，我们可以为宝宝吃几片，或者用面条，鸡蛋炒饭等。国际二级公共营养师胡长利介绍，目前市场上的冷冻食品分为冷却食品和冷冻食品，冷却食品是将食品的温度降到接近冷冻点，并进行保藏，例如0℃保鲜的食品。