推拿按法的优势

按法

　　用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上，逐渐用力下压，称为按法。在临床上有指按法和掌按法之分。按法亦可与其他手法结合，如果与压法结合则为按压法。若与揉法结合，则为按揉法。

　　1.指按法用拇指指面或以指端按压体表的一种手法，称为指按法。当单手指力不足时，可用另一手拇指重叠辅以按压。在临床上常与揉法结合使用。

　　（1）手法要领：①按压力的方向要垂直向下。

　　②用力要由轻到重，稳而持续，使刺激感觉充分达到机体深部组织。切忌用迅猛的力。

　　③按法结束时，不宜突然放松，应逐渐递减按压的力量。

　　（2）适用部位：全身各部经穴。

　　（3）功效：解痉止疼，温经散寒。

?和区别：方法不同、工具不同、特点不同

1、方法不同

　　中，中医会用手在人体上按经络、穴位，用推、拿、提、捏、揉等手法进行理疗。

　　则是单纯的一种方法，并没有其他多余的手法。

2、工具不同

　　不需要借助任何工具，医者会直接将自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、揉、捏、点等形式多样的手法和力道。

　　会使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、尤加利、玫瑰，配合***开背手法进行松筋开背。

3、特点不同

　　经济简便，因为它不需要特殊理疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，可增人体的自然抗病能力，取得保健效果。

　　使用中医传统疗法，来加强体内排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的防御力。

前洗澡后还是后洗澡好？

　　对于前洗澡好还是后洗澡好，并没有统一看个人选择，比如喜欢前洗澡的人认为,结束后可以高枕无忧、方便省事;而喜欢结束后洗澡的人认为,这样更安全和卫生。

　　可是事实上，实行这两种做法时都要注意时间间隔。记得前后一小时内不能洗澡两者无论你选择什么都需要间隔1小时左右。

　　因为人在洗澡时热水淋浴会加速体表血液循环导致皮肤表面充血。一旦洗澡后马上进行在和洗澡的双重作用下人体胃部和大脑就会缺氧,很容易出现虚脱或昏厥的现象。

中医推拿适合治的病：

从治人病的病症来看，一般可分为以下几类：

　　1.软伤类疾病：软伤类的疾病发病因素主要是长期维持某一姿势，引起肌肉筋膜劳损，使其出现水肿、粘连、纤维变性等改变，产生持续或间歇性的疼痛；或者某一动作突然引起的肌肉、筋膜、韧带的拉伤等。

　　常见病症有：

　　颈、肩、背、腰的肌肉劳损产生酸、胀、疼等症状。以及四肢关节中肩关节周围炎、肌腱炎劳损、韧带损伤等筋伤类疾病。

　　2.脊柱类疾病：脊柱类的疾病主要是由椎体的骨质的生增、椎间盘退行性变等引起脊柱内外平衡失调，刺激或压迫神经而产生的一系列综合征。

　　①颈病引起的头晕手麻，恶心呕吐、无力等。

　　②腰椎盘突出引起的下肢部酸麻胀痛、无力等症状。③椎体小关节诱发的错位，错缝等。