仰卧,者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重,人会有酸胀感。时,人要用力憋气,再用力呼气,反复两三次,每次按揉2分钟,如不见好,24小时后再进行一次。

　　1、喝水弯腰法

　　喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

　　2、伸拉舌头法

　　打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

　　3、深呼吸

　　比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。

　　4、屏气法

　　直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般一分钟就能有效地控制呃逆。

　　5、惊吓法

　　趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,抑止膈肌痉挛。但有血压、心脏病的人应慎用。

?针灸注意事项一定要牢记在心哦!

　　1、在身体过于疲惫,精神高度紧张和饥饿的时候较好不要进行针灸;

　　2、年老体弱者进行针灸理疗的时候,较好选择卧位,因为这样更加容易选择穴位;

　　3、女性在怀孕的时候进行针灸力道一定要轻柔,并且一些能够引起女性宫缩的穴位千万不要进行针灸,常见的这类穴位有合谷、三阴交、昆仑等等;

　　4、如果给小孩进行针灸,孩子哭闹不配合的时候,千万不要留针,除非必要;

　　5、婴幼儿进行针灸的时候,囟门部及风府、哑门穴等的穴位千万不能够施针;

　　6、患有疾病的患者较好不要进行针灸;

　　7、特殊病的人的特殊部位选择针灸的穴位、施针的角度和深度有着特别的讲究,例如肠粘连患者的腹部等等;

　　8、针灸注意事项较重要的一条就是,针灸要看疾病种类,应该根据病情来选择针灸的方法或者是其他的理疗手段。

中医针灸是一门很深的学问，整个过程分为消毒、进针、运针、出针。每一个过程都有不同的方法或者说是手法，这需要根据患者的不同需要来选取不同的手法，今天我们要了解的是针灸的运针方法。针灸的运针方法就是行针方法，根据上面所述，大家应该已经了解这个过程是在进针之后、出针之前进行的。良好的运针方法能够更、有效地刺激相关穴位，起到更好的作用。运针得当能够让患者有强烈的针感，这种针感的程度与疾病也是息息相关的。